Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Йога для беременных

Йога с партнером имеет некоторые преимущества перед индивидуальными занятиями йогой. Не все упражнения можно выполнить самостоятельно, и помощь партнёра оказывается неоценимой - партнёр помогает «дожать» и «дотянуть» вытягиваемые мышцы.

Как правило, занятия проходят весело и вызывают массу положительных эмоций у людей в группе. У большинства занимающихся присутствует дефицит общения, и работа в паре и в группе вызывает много новых, ранее не изведанных ощущений и впечатлений, помимо познания самого себя и своих возможностей.

Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Всё это приводит к установлению между ними тёплых, дружеских отношений.

Занятия по Йоге с партнером включают в себя:

  • упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы;
  • парные и групповые растяжки, асаны, выполняемые с партнером;
  • элементы различных видов массажа;
  • дыхательные практики;

Предлагаем еще такую форму занятий в паре - стрейчинг, парные растяжки. Занятия сходные с йогой, но здесь особое внимание уделяется работе над гибкостью и пластичностью тела, его расслаблением.

Парная йога проводится в режиме индивидуального занятия,
необходима предварительная запись на занятия! Ждем Вас!

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

22 сентября 2017, 20:15 Беседа с психологом «Эмоции»
Ушинского, д.3, к3
23 сентября 2017, 10:00 Интим-йога для женщин. 2 модуль 2-го модуля: «Мужчина и Женщина внутри. Пробуждение страсти!»
Мытнинская, д. 11
24 сентября 2017, 11:45 Медитация для усиления вибраций чакры солнечного сплетения (Манипуры).
Ушинского, д.3, к3

Курс инструкторов по детской йоге

Курс инструкторов по детской йоге

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит интенсивный курс по подготовке инструкторов по детской йоге. Ведется набор! Начало занятий в йога-центре на Ушинского — 4 ноября 2017 года.

Подробнее...

Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности

Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности

Идет набор в группы обучающего курса «Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности». 23 и 24 сентября пройдут занятия в рамках 2-го модуля: «Мужчина и Женщина внутри. Пробуждение страсти!»

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. Курс будет проходить с 5 ноября по 17 декабря в йога-центре на Мытнинской.

Подробнее...

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Цигун — это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Ведется набор! Начало занятий в йога-центре на Ушинского — 8 октября 2017 года.

Подробнее...

Постнатальная йога для мам с малышами (курс занятий)

Постнатальная йога для мам с малышами (курс занятий)

Приглашаем мам с малышами пройти мини-курс послеродового восстановления. Курс будет проходить с 5 по 26 октября 2017 года в йога-центре на Мытнинской.

Подробнее...

Расписание на месяц

Сентябрь   2017
П В С Ч П С В
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Лунный календарь