Учебный фильм «Йога для начинающих»
Жизнь современного человека постоянно меняется, станьте Творцом своей жизни, пусть ваши перемены станут сознательными.
С помощью последовательных шагов: регулярного выполнения комплекса упражнений, здорового питания, позитивного настроя – изменятся потоки энергии и жизненного силы в вашем организме. Йога подарит вам естественную красоту, здоровье и долголетие. Встречайте новый день с радостью и пониманием. Что жизнь прекрасна!
Содержание:
- Основной комплекс
- Вступление
- Медитация
- Дыхание
- Разучивание основного комплекса
- Исполнение основного комплекса
- Заключение
- Мини комплекс упражнений
- Основы работы с телом
- Рекомендации по здоровому питанию
Учебный фильм создан учениками Школы йоги "Крылья Совершенства", инструкторами йоги с многолетним стажем преподавания.
Студия-производитель: ЦПСДМ "Планета" www.planeta-peremen.ru
Режиссёр: Смекалова Тара
Композитор: Степан Таганцев
Оператор: Алексей Кононов
Формат носителя: DVD-VIDEO (DVD-5), PAL PROGRESSIVE 16:9
Продолжительность показа: 1 час 26 минут 59 секунд
Прокатное удостоверение: 216027710 от 05.08.2010г
Стоимость: 399 рублей, для членов клуба - 300 рублей.