Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
оздоровление организма
Восстановление
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

15-16 марта в йога-центре на Ушинского, 3 к 3. Приходи перезагрузиться!

Мы несем с собой по жизни манеры и стиль поведения, усвоенные в раннем детстве — так уж устроен человек. Если не повезло родиться в семье, где общение происходит легко и комфортно, и мы не усвоили этот стиль с молоком матери, то — что поделать — придется осваивать это искусство сейчас. Я верю, что каждый человек способен этому научиться, главное — сила желания.

Иногда для того, чтобы изменить нежелательный стиль, достаточно увидеть его со стороны, осознать и внутренне отказаться от него. Эту задачу — увидеть себя со стороны — мы решаем в первый день тренинга, в том числе и с экрана.

Во второй день Тренинга-игры формируем необходимые мысленные установки, а также нарабатываем навыки для эффективного и комфортного общения, тренируем:

  • способность видеть, когда человек говорит правду, а когда — вымысел
  • подачу информации так, чтобы она вызывала доверие
  • уверенное поведение
  • умение сказать «нет»
  • правильную реакцию на критику
  • соблюдение чужих и отстаивание своих границ
  • нахождение разумного компромисса

Что получаем в результате:

  • Арсенал приёмов комфортного общения
  • Личный рост на пути понимания себя. Вы станете больше принимать себя, станете более счастливым
  • Энергию! Высвободится та часть энергии, которую сейчас вы затрачиваете на недовольство собой или другими людьми
  • Удовольствие от общения. Как в будущем, так и в эти 2 дня тренинга-игры,
  • Перезагрузку, обновление, новый опыт, пищу для размышлений и сюрприз!

Стоимость двух дней тренинга: 3800 руб.

Расписание тренинг-игры: 

15 марта с 20:00 до 22:00

16 марта с 16:30 до 20:30

Справки и запись по телефону: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

Автор и ведущая: Сильвия (Елена Краснова) — мастер йоги и медитации, йогатерапевт.

Образование: базовое — высшее экономическое, второе высшее — психолого-педагогическое, среднее медицинское. В 2017 прошла онлайн-курс философии на Национальной платформе открытого образования. С 1995 года занимается в Школе йоги Георгия Богословского «Крылья совершенства». В период с 2004 по 2012 годы была Президентом Школы йоги. С 2006 по 2012 годы была издателем и главным редактором журнала «ИнфоПоток» (журнал об экологии сознания в широком смысле этого слова), в этот же период была организатором йоговского летнего лагеря в горах Восточного Саяна. В настоящее время занимается исследовательской работой в Храме Тела, проводит индивидуальные консультации по оздоровлению и восстановлению после травм с помощью йоги, преподает на обучающих курсах для инструкторов йоги.

Лёгкость

 

 

 

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

27 апреля 2019, 11:45 «Душевная беседа»: Подсказки вселенной (практика МАК)
Ушинского, д.3, к3
28 апреля 2019, 11:45 Медитация «5 техник релаксации»
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту

28 апреля — поход медитация на 50 км по побережью Финского залива!

28 апреля — поход медитация на 50 км по побережью Финского залива!

Пусть к себе начинается с первого шага. Мы приглашаем сделать этот Шаг в буквальном смысле! 

Подробнее...

Мастер-класс «Космос вокруг нас»

Мастер-класс «Космос вокруг нас»

19 апреля мы приглашаем вас прогуляться по бескрайнему Космосу, познакомиться с его обитателями, ощутить красоту Вселенной и ее величие, и осознать наше место в ней!

Подробнее...

Цикл семинаров «Ароматерапия с эфирными маслами»

Цикл семинаров «Ароматерапия с эфирными маслами»

Приглашаем Вас посетить семинары по Ароматерапии с эфирными маслами и Аюрведе, с освоением массажа. 17 и 24 апреля - на Мытнинской! 

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, в йога-центре на Мытнинской, 11! С 8-16 июня 2019 года.

Подробнее...

Йога-тур на Байкал «Рождение счастливой женщины» — c 7 по 17 августа 2019!

Йога-тур на Байкал «Рождение счастливой женщины» — c 7 по 17 августа 2019!

Программа нашего удивительного тура о Женщине и для Женщины, о рождении новой Счастливой Женщины...

Подробнее...

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы.

Подробнее...

Расписание на месяц

Апрель   2019
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Лунный календарь