Йога-тур «Время ПЕРЕМЕН»
20 июля — 29 июля 2012 год
(10 дней / 9 ночей)
Семинар проходит в этно-экологическом Юрточном кочевье «В мире фантазий», расположенном на Малом Море — самом тёплом заливе Байкала
Вас ждет настоящее глубокое общение с первозданной природой. БАЙКАЛ... Сокровище любви и мудрости, красоты и величия, буйства стихий и ярких закатов... Здесь все излучает радость и живую любовь к жизни.
Интенсивная работа с телом, практический опыт внутренней работы, навыки взаимодействия с партнером и природой — всего лишь отправная точка для ПЕРЕМЕН в себе. Путь к этому лежит через осознание и действие. Прикоснитесь, почувствуйте и услышьте...
Программа тура:
19.07.12 г. — вылет из Санкт-Петербурга (можно присоединиться к группе из любого другого города, запланировав прибытие в Иркутск к 20 июля).
1 день (20.07.12)
Встреча в аэропорту г. Иркутск. Трансфер на м/автобусе на Малое море в этно-экологическое Юрточное Кочевье «В мире фантазий». Прибытие, размещение в монгольских юртах. Обед. Знакомство с кочевьем. Отдых. Ужин. Медитативные практики. Занятия йогой. Медитация.
2 день (21.07.12)
Утренние занятия йогой. Обед.
Подарок от группы компаний «ЭнергоСтиль» — обзорная экскурсия в заповедные места, расположенные рядом с Кочевьем — «Вершина Батыр» и «Мыс Уюга». Ужин.
Вечерние занятия йогой. Медитация.
3 день (22.07.12)
Утренние занятия йогой. Обед. Водная экскурсия по островам Малого моря с посещением острова Огой, где возведена Буддийская Ступа Просветления (за доп. плату). Остров Огой избран для ступы, как идеальное место, где наиболее ярко выражено противостояние четырех стихий: огня, воды, земли и воздуха. Возвращение в кочевье. Ужин. Занятия йогой. Медитация.
4 день (23.07.12)
Утренние занятия йогой. Пешеходная экскурсия к «Серебряному источнику» (за доп. плату). Путешествие начинается по живописной дороге, ведущей к целебному источнику. Далее тропа ведет к Курминскому ущелью, откуда открываются необыкновенной красоты виды на Байкал. Обед. Свободное время. Занятия йогой. Ужин. Медитация.
5 день (24.07.12)
Утренние занятия йогой. Свободное время. Обед. Занятия йогой. Ужин. Медитация.
6 день (25.07.12)
Утренние занятия йогой. Экскурсия на остров Ольхон — географический и сакральный центр Байкала (за доп. плату). На пароме вы пересечете пролив «Ольхонские ворота». Проедете на внедорожнике к самой северной точке острова — Мысу Хобой, где ранее проводились культовые праздники. Посетите Бурятскую деревню и попробуете блюда национальной кухни. Обед — пикник на природе. Возвращение в Кочевье. Ужин. Вечерние занятия. Медитация.
7 день (26.07.12)
Утренние занятия йогой. Свободное время. Обед. Дзен-путешествие «Под звуки бубна» (за доп.плату). Занятия йогой. Ужин. Медитация.
8 день (27.07.12)
Утренние занятия йогой. Путешествие в Сарминское ущелье, где рождается самый свирепый ветер Байкала (за доп. плату). Обед. Свободное время. Занятие йогой. Ужин. Медитация.
9 день (28.07.12)
Утренние занятия йогой. Свободное время. Обед. Отъезд в г. Иркутск. Размещение в Центре Счастливого Человека (туристическое размещение).
10 день (29.07.12)
Трансфер в аэропорт, вылет в Санкт-Петербург.
Стоимость семинара на человека: 26100 руб. (при группе 10 человек).
В стоимость входит: встреча в аэропорту; трансфер Иркутск — Малое море — Иркутск; проживание в юртах —3-х местное; питание2-х разовое (кроме 9 дня); ночевка в «Центре Счастливого Человека» в Иркутске (туристическое — коврик, постельное белье, душ, туалет); работа инструктора и страховка. Подарок от группы компаний.
В стоимость не входит: авиа перелет (билеты надо покупать заранее, дорожают с каждым днем); питание в г. Иркутск; экскурсии:«В Сарминское ущелье», «К серебряному источнику», однодневная экскурсия на Ольхон — 1600 руб.; водная экскурсия по островам Малого Моря — 1200 руб.; «Серебряный источник» — 400 руб.; Сарминское ущелье — 400 руб.; Дзен-путешествие «Под звуки бубна» — 350 руб.
Расписание занятий:
7.00 Подъем.
7.30-9.30 Утренние занятия йогой. Приветствие солнцу (Сурья Намаскар), Уддияна Бандха Кирийя, мышечно-суставная гимнастика, дыхательные техники.
11.00 Чай.
13.00-14.00 Обед.
Дневные занятия йогой будут проходить во время путешествий на природе Байкала.
18.00-19.00 Ужин.
20.00-22.00 Вечерние занятия йогой: асаны, медитации, созерцание и другие практики.
Йога-программа:
- хатха-йога, виньяса-йога, йогатерапия, парная йога;
- пранаямы, дыхательные техники;
- релаксация, медитации, созерцание;
- работа с энергиями;
- практики взаимодействия со стихиями: огонь, вода, воздух, земля.
Ведущая йога-программы: Тара Смекалова — инструктор по йоге, йогатерапии, релаксации, медитации, организатор и ведущая семинаров и йога-туров. Занимается йогой с 1993 года, преподает с 1996 года.
Местоположение юрточного лагеря: на западном берегу Байкала, у залива Малого Моря Хагдан-Далай, на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева разбито Юрточное Кочевье «В мире фантазий». Земля Бурятии — живая, наполненная голосами гор, воды и ветров. Залив Малое море является одним из самых мелководных и теплых побережий озера Байкал. Это невиданной красоты заливы, бухты и бухточки, причудливой формы острова, напоминающие экзотических животных и птиц. А вдоль побережья первозданная земля и множество эндемиков и все это цветочное разноцветье уютно соседствует с благородным мрамором — белым, розовым.
Условия проживания:
- трехместное размещение в монгольских юртах;
- трапезная — деревянная юрта;
- сан-блок — с мужским и женским отделениями, душевые кабинки с горячей и холодной водой,
- биотуалеты. Дополнительно оборудован туалет на территории;
- деревянная юрта на 40 человек для проведения занятий йогой;
- юрта «Точка релаксации» для SPA программ.
В Юрточном кочевье за дополнительную плату можно воспользоваться прокатом туристического снаряжения; камерой хранения; совершить однодневные экскурсии: морские прогулки по островам Малого моря; путешествие к Сарминскому ущелью, остров Ольхон; оздоровительный ЭКО—комплекс в летнее время: релаксация; массаж; SPA процедуры.
Узнать подробную информацию о семинаре и подать заявку на участие вы можете по телефону: (812) 271-71-65.
(10 дней / 9 ночей)
Семинар проходит в этно-экологическом Юрточном кочевье «В мире фантазий», расположенном на Малом Море — самом тёплом заливе Байкала
Вас ждет настоящее глубокое общение с первозданной природой. БАЙКАЛ... Сокровище любви и мудрости, красоты и величия, буйства стихий и ярких закатов... Здесь все излучает радость и живую любовь к жизни.
Интенсивная работа с телом, практический опыт внутренней работы, навыки взаимодействия с партнером и природой — всего лишь отправная точка для ПЕРЕМЕН в себе.
Путь к этому лежит через осознание и действие.
Прикоснитесь, почувствуйте и услышьте...
Программа тура:
19.07.12г. — вылет из Санкт-Петербурга.
1 день (20.07.12, пт )
Встреча в аэропорту г. Иркутск. Трансфер на м/автобусе на Малое море в этно-экологическое Юрточное Кочевье «В мире фантазий». Прибытие, размещение в монгольских юртах. Обед. Знакомство с кочевьем. Отдых. Ужин. Медитативные практики. Занятия йогой. Медитация.
2 день (21.07.12, сб)
Утренние занятия йогой. Обед.
Подарок от группы компаний «ЭнергоСтиль» — обзорная экскурсия в заповедные места, расположенные рядом с Кочевьем — «Вершина Батыр» и «Мыс Уюга».
Ужин. Вечерние занятия йогой. Медитация.
3 день (22.07.12, вс)
Утренние занятия йогой. Обед. Водная экскурсия по островам Малого моря с посещением острова Огой, где возведена Буддийская Ступа Просветления (за доп. плату). Остров Огой избран для ступы, как идеальное место, где наиболее ярко выражено противостояние четырех стихий: огня, воды, земли и воздуха. Возвращение в кочевье. Ужин. Занятия йогой. Медитация.
4 день (23.07.12, пн)
Утренние занятия йогой. Пешеходная экскурсия к «Серебряному источнику» (за доп. плату). Путешествие начинается по живописной дороге, ведущей к целебному источнику. Далее тропа ведет к Курминскому ущелью, откуда открываются необыкновенной красоты виды на Байкал. Обед. Свободное время. Занятия йогой. Ужин. Медитация.
5 день (24.07.12, вт)
Утренние занятия йогой. Свободное время. Обед. Занятия йогой. Ужин. Медитация.
6 день (25.07.12, ср)
Утренние занятия йогой. Экскурсия на остров Ольхон — географический и сакральный центр Байкала (за доп. плату). На пароме вы пересечете пролив «Ольхонские ворота». Проедете на внедорожнике к самой северной точке острова — Мысу Хобой, где ранее проводились культовые праздники. Посетите Бурятскую деревню и попробуете блюда национальной кухни. Обед — пикник на природе. Возвращение в Кочевье. Ужин. Вечерние занятия. Медитация.
7 день (26.07.12, чт)
Утренние занятия йогой. Свободное время. Обед. Дзен-путешествие «Под звуки бубна» (за доп.плату). Занятия йогой. Ужин. Медитация.
8 день (27.07.12, пт)
Утренние занятия йогой. Путешествие в Сарминское ущелье, где рождается самый свирепый ветер Байкала (за доп. плату). Обед. Свободное время. Занятие йогой. Ужин. Медитация.
9 день (28.07.12, сб)
Утренние занятия йогой. Свободное время. Обед. Отъезд в г. Иркутск. Размещение в Центре Счастливого Человека (туристическое размещение).
10 день (29.07.12, вс)
Трансфер в аэропорт, вылет в Санкт-Петербург.
Стоимость семинара на человека: 26100 руб. (при группе 10 человек).
В стоимость входит: встреча в аэропорту; трансфер Иркутск — Малое море — Иркутск; проживание в юртах — 3-х местное; питание 2-х разовое (кроме 9 дня); ночевка в «Центре Счастливого Человека» в Иркутске (туристическое — коврик, постельное белье, душ, туалет); работа инструктора и ; страховка.
Подарок от группы компаний.
В стоимость не входит: авиа перелет; питание в г. Иркутск; экскурсии:
«В Сарминское ущелье», «К серебряному источнику»,
однодневная экскурсия на Ольхон — 1600 руб.;
водная экскурсия по островам Малого Моря — 1200 руб.;
«Серебряный источник» — 400 руб.;
Сарминское ущелье — 400 руб.;
Дзен-путешествие «Под звуки бубна» — 350 руб.
Расписание занятий:
7.00 Подъем.
7.30 — 9.30 Утренние занятия йогой. Приветствие солнцу (Сурья Намаскар), Уддияна Бандха Кирийя, мышечно-суставная гимнастика, дыхательные техники.
11.00 Чай.
13.00 — 14.00 Обед.
Дневные занятия йогой будут проходить во время путешествий на природе Байкала.
18.00 — 19.00 Ужин.
20.00 — 22.00 Вечерние занятия йогой: асаны, медитации, созерцание и другие практики.
Йога-программа:
— хатха-йога, виньяса-йога, йогатерапия, парная йога;
— пранаямы, дыхательные техники;
— релаксация, медитации, созерцание;
— работа с энергиями;
— практики взаимодействия со стихиями: огонь, вода, воздух, земля.
Ведущая йога-программы:
Тара Смекалова — инструктор по йоге, йогатерапии, релаксации, медитации, организатор и ведущая семинаров и йога —туров.
Местоположение юрточного лагеря: на западном берегу Байкала, у залива Малого Моря Хагдан-Далай, на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева разбито Юрточное Кочевье «В мире фантазий». Земля Бурятии — живая, наполненная голосами гор, воды и ветров. Залив Малое море является одним из самых мелководных и теплых побережий озера Байкал. Это невиданной красоты заливы, бухты и бухточки, причудливой формы острова, напоминающие экзотических животных и птиц. А вдоль побережья первозданная земля и множество эндемиков и все это цветочное разноцветье уютно соседствует с благородным мрамором — белым, розовым.
Условия проживания:
трехместное размещение в монгольских юртах;
трапезная — деревянная юрта;
сан-блок — с мужским и женским отделениями, душевые кабинки с горячей и холодной водой,
биотуалеты. Дополнительно оборудован туалет на территории;
деревянная юрта на 40 человек для проведения занятий йогой;
юрта «Точка релаксации» для SPA программ.
В Юрточном кочевье за дополнительную плату можно воспользоваться прокатом туристического снаряжения; камерой хранения; совершить однодневные экскурсии: морские прогулки по островам Малого моря; путешествие к Сарминскому ущелью, остров Ольхон; оздоровительный ЭКО—комплекс в летнее время: релаксация; массаж; SPA процедуры.