Меню

Энциклопедия йоги

Йога — образ жизни на Земле. Это осознанный способ жизни! Это целостный взгляд на человека и окружающий мир.

Согласно этому древнему учению жизнь человека и жизнь окружающего мира подчиняется фундаментальным природным законам:

  • мысль — реальная сила;
  • все вокруг живое и реагирует на все наши мысли и действия;
  • каждый из нас отвечает за все свои мысли и действия.

Эти три закона составляют основу осознанной жизни. Но почему же йога обычно ассоциируется с асанами? Какое место в этом древнем учении занимают асаны, пранаямы, дыхательные практики? Они нужны, если нарушено равновесие в общении человек-человек или человек — окружающий мир. Если человек мыслит негативно (злится, раздражается, завидует, ревнует, обижается, оценивает и т.д.), то его равновесие нарушается. Возникают замкнутые состояния, которые приводят к различным недугам. Мысли неразрывно связаны с телом. На помощь приходят асаны и дыхательные практики. Они помогают восстановить ход энергии и способствуют изменению хода мысли.

В этом разделе мы будем знакомить вас с техникой выполнения асан и некоторыми комплексами. Самое главное в выполнении асан — это концентрация своего внимания в указанном месте. Никаких других мыслей не должно быть. Эффект от асаны зависит от того, в какой последовательности она выполняется, сколько по времени выдерживается и на чем концентрируется в ней внимание. До 5 минут — это просто физкультура. Йога начинается от 5 минут и более. Настоятельно рекомендуем осваивать асаны под руководством опытного специалиста!

Раздел постоянно пополняется
новыми описаниями асан

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Курсы
Медитация
Медитация
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
СПА-ритуалы
спа-ритуалы
Цигун
Цигун 

Календарь событий

20 августа 2019, 19:00 Медитация «Мужчина и Женщина»
Мытнинская, д. 11
21 августа 2019, 20:15 «Чайная медитация»: Комплименты
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги (300 часов)

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги (300 часов)

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги начнет свою работу 28 сентября 2019 года в центре на Мытнинской (количество мест ограничено).

Подробнее...

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика Татьяны Пашенковой

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика Татьяны Пашенковой

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит курс по подготовке инструкторов по йоге для детей в центре йоги на Ушинского, 3 к 3 с 24 августа по 5 октября 2019 года Идет набор в группу! 

Подробнее...

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Практика йоги во время беременности

Подробнее...

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Мы постараемся, чтобы каждый день нашего тура наполнял вас изнутри любовью и уважением к себе. А красоты Черногории будут нам всем в этом очень способствовать.

Подробнее...

12 сентября начинается курс «Объемный массаж. 1 ступень»

12 сентября начинается курс «Объемный массаж. 1 ступень»

Задача курса — обучить целостному и глубокому массажу во всем объеме тела человека. На курсах массажа осуществляется подготовка массажистов-практиков, способных помочь человеку решить многие проблемы с телом.

Подробнее...

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы.

Подробнее...

Расписание на месяц

Август   2019
П В С Ч П С В
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Лунный календарь