Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4252 от 28.10.2020
Проводимые меры по недопущению распространения короновирусной инфекции
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4252 от 28.10.2020
Проводимые меры по недопущению распространения короновирусной инфекции
Уважаемые клиенты!
Обратие, пожалуйста, внимание, что сегодня, 17 мая занятие йогой для беременных в центре на Ушинского в 16:00 не состоится.
Извините за доставленные неудобства.
23 мая мы празднуем весенний праздник Благодарности!
Приглашаем всех желающих на медитации, посвященные этому празднику:
- на Ушинского д.3, к.3 в 11:35
- на Мытнинской, 11 в 19:00
Вход свободный!
Сейчас уже, наверное, не найдётся человека, который не знал бы, что такое йога. Из года в год популярность йоги растёт во всём мире.
В последнее время люди всё чаще приходят в различные центры йоги для занятий относительно новым для русского человека и совершенно уникальным и полезным для здоровья делом. С каждым годом к классическим видам йоги добавляются всё новые и новые направления: йога для беременных, интим-йога, йога в воде и т.д. Действительно, йога, как оздоровительная практика, оказывает благотворное воздействие на все системы организма человека. А если йога живёт ещё и под знаком «эко»?
Санкт-Петербургские оздоровительные центры йоги «Планета Перемен» совсем недавно получили сертификат качества и экологической безопасности «ЭнергоСтиль». Казалось бы, зачем оздоровительным центрам такой сертификат? Целью работы центров является содействие в повышении социальной и бытовой культуры жизни, культуры здоровья и экологической культуры населения. Особая экологическая политика принимается в целях устойчивого развития организации и общества в целом. В основе экологической политики лежит уважительное и бережное отношение к человеку и природе, которое берут за основу Стандарты «ЭнергоСтиль».
Задолго до получения сертификата качества и экологической безопасности «ЭнергоСтиль», центры йоги «Планета Перемен» уже начали внедрять экологические принципы в свою стратегию развития. Сертификат стал неким символом нового экологичного образа жизни йога-центров и подтверждением грамотного внедрения экологической политики в организации.
В центрах работают программы по ресурсосбережению (водосбережение, энергосбережение, теплосбережение). Стремление минимизировать расход офисной бумаги привело к переходу на электронный документооборот, введен раздельный сбор мусора.
На территории одного из оздоровительных центров находится и экомагазин «ЭкоТочка», в котором представлены экотовары, соответствующие Стандартам «ЭнергоСтиль». Целостный подход к качеству продукции основан не только на том, что состав продукции безопасен для человека и не наносит никакого вреда его здоровью, но и сам продукт создается в позитивных условиях на предприятии и упакован в так называемую «экоупаковку» (биополимеры, биоразлагаемые материалы и др.).
Рассматривая проект оздоровительного центра с чётко обозначенными экологическими принципами и программами, мы стёрли стереотипы о том, что йога, спа, программы по медитации, массаж и другие оздоровительные практики не могут существовать под знаком «эко». Могут и существуют! Сама идея «экологизировать» производственные процессы, оздоровительные процессы, предприятия различной направленности сейчас как никогда актуальна. И экологическая сертификация может распространяться не только на привычные нам товары и услуги повседневного спроса, но и на довольно специфичные и экзотичные виды деятельности, создавая тем самым всё больше экологически ответственных организаций, что, несомненно, приведёт постепенно к тотальному оздоровлению нации.
—
Шеина Юлия Васильевна
директор Йога-центра «Планета Перемен»
Скачать пресс-релиз «Йога под знаком «ЭКО»
Уважаемые клиенты, поздравляем вас с очередными каникулами в стране и просим вас быть внимательными!
1 по 4 мая и с 9 по 11 мая Центр на Ушинского работает с 9.45 до 20.15, на Мытнинской — с 10.00 до 20.00.
1 мая — отменяются ночные и утренние занятия,
8 мая — приглашаем на «Ночь Медитации»!
Абонементы на ночные занятия будут продлены на одну пятницу.
Хороших выходных! Не забывайте о тех усилиях, которые вы уже приложили, чтобы ваше тело и ваше здоровье вас радовало!
Ждем вас!
С уважением, искренне ваша ПЛАНЕТА ПЕРЕМЕН
22:00 — 23:00 — Настройка на медитацию, релаксация, медитация на дыхание.
23:00 — 00:00 — Медитация «Внутренний экран»
00:00 — 01:00 — Динамическая медитация Храма времени «Девятое измерение»
Обязательная запись по телефону: (812) 271-71-65
22:00-23:00 — Беседа о медитации. Секреты легкости и релаксации.
23:00-00:00 — Настройка на Радость
00:00 — 01:00 — Динамическая медитация «Я открываю себя»
Обязательная запись по телефону: (812) 491-94-77
Приглашаем всех желающих!
Вход свободный по предварительной записи.
P.S. Не смотря на то, что программа расписана по часам, рекомендуем прийти к началу мероприятия и уйти только по окончании. Так Вы получите для себя огромный опыт и целостное погружение в практику и проявите, таким образом, уважение к ведущим инструкторам и другим участникам!
Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, как вы относитесь к себе. К детям, к мужчине, к родителям, вообще к людям — это понятно. А к себе? На какое место в своей иерархии близких людей вы ставите себя?
А как вы реагируете на свои неудачи, недостатки, «невезучесть»? Можете ли принять себя такой, какая вы есть? А думали ли вы о том, насколько ваши взаимоотношения с мужчинами зависят от вашего отношения к себе? На каком энергетическом уровне происходит ваше общение?
Почему возникают ссоры, споры, выяснения отношений? А ведь так хочется просто любить и получать радость и удовольствие от этих отношений!
Сегодня очень много говорят о позитивном мышлении. И верно, позитивные люди меньше болеют, у них складываются со всеми хорошие отношения, они более успешны.
Хочется тоже быть позитивным. Но как правильно настраиваться на позитив и жить легко и радостно? Как сказал классик: «Человек создан для счастья, как птица для полета!» И это правда. Но мы не знаем, куда лететь!
Приходите на семинар, попробуем отыскать этот путь вместе.
Семинар состоится 19 апреля, с 11:00 до 13:30 в центре на Мытнинской 11.
Cтоимость: 2000 руб., для занимающихся в Школе йоги «Крылья Совершенства» и йога-центре «Планета Перемен» - 1800 руб.
Для участия обязательно предварительно записаться по телефону (812) 271-71-65
Семинар проводит автор программы «Познай себя» — психолог Виктория Романова.
Продолжение. Изучение психологических причин заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Место проведения: йога-центр на Ушинского, д.3, корп.3
Время проведения: 9:30-11:00
Продолжение. Влияние эндокринной системы на костную. Учимся ощущать целостность своего организма. В чем отличие от лечения методами медицины?
Место проведения: йога-центр на Ушинского, д.3, корп.3
Время проведения: 9:30–11:00
Программа «Будь здоров!» Мысль. Энергия. Движение.
Эта программа поможет каждому из нас выработать целостное восприятие самого себя. Все процессы в теле и все органы связаны между собой и их невозможно рассматривать отдельно друг от друга. Кроме того, все процессы в теле невозможно рассматривать отдельно от мыслей, которые свойственны конкретной личности. Ведь причина любого заболевания в специфическом ходе мысли.
В программе:
Занятия проводит Кузнецова Алина — инструктор по йоге с многолетним стажем, опытный психолог (индивидуальная терапия, семейная терапия, работа с травмами, с депрессиями, групповая терапия), автор книги «Введение в духовную психологию» 2007г., автор психологических программ: «Создай жизнь!», «Путешествие по Себе», руководитель ежегодного оздоровительного йога-лагеря в Черногории.
Дополнительная информация и запись по телефону: +7 (812) 491-94-77, (981) 888-07-85
Приглашаем на занятия по программе «Счастье — когда себя понимаешь!»
3 апреля, в 19:30 на Мытнинской, 11 и 5 апреля, в 10:15 на Ушинского, д.3, к.3 — Продолжаем изучать веру. На предыдущем занятии выяснилось, что у каждого человека есть своя вера — это то, что он будет делать всегда! Только зачастую она (вера) не осознается нами, а наши действия определяются общественными ценностями. Поэтому предстоящая встреча будет посвящена поиску элементов своей собственной веры. Как изменится наша жизнь, если каждый из нас начнет следовать своей вере?
24 апреля, в 19:30 на Мытнинской, 11 и 26 апреля, в 10:15 на Ушинского, д.3, к.3 — Еще раз о позитивном мышлении. Позитивное мышление — это основа принципиально другой жизни. Целостное восприятие себя и окружающего мира. Ящик Пандоры. Что произошло с человеком, когда он «вкусил от древа познания»?
Продолжительность занятия — 2 часа.
Стоимость участия: 1500 руб. Для занимающихся в Школе йоги «Крылья Совершенства» и йога-центре «Планета Перемен» скидка 15%.
Занятия проводит Кузнецова Алина — инструктор по йоге с многолетним стажем, опытный психолог (индивидуальная терапия, семейная терапия, работа с травмами, с депрессиями, групповая терапия), автор книги «Введение в духовную психологию» 2007г., автор психологических программ: «Создай жизнь!», «Путешествие по Себе», руководитель ежегодного оздоровительного йога-лагеря в Черногории.
Справки по телефонам: +7 (812) 271-71-65 и +7 (812) 491-94-77
Семинар в Санкт-Петербурге «Встреча во Времени» прошел на «ура», чего я сам даже не ожидал и был этому очень рад. Конечно, многолетняя практика сказывается. Людей было столько сколько нужно, не больше и не меньше, места хватало всем, местами, конечно же, были сложности — в основном нагрузки не выдерживало тело. Состояния, на мой взгляд, у участников были яркие и наверняка многие получили для себя новый опыт. А в чем он состоял — думаю, лучше рассказать им самим... Было много вопросов и во время и после семинара. Думаю, что продолжение не за горами!
Рахашан.
Какой удивительный семинар прошел на днях в йога — центре «Планета Перемен»! Недаром говорят - как важно быть в нужное время в нужном месте! И чего там только не было — и парная йога, и кружения, и медитации, и расстановки и даже встреча Нового года! Семинар произвел на меня несказанное впечатление, после него я почувствовала необычайную легкость и уверенность в себе. Удивительная практика отпускания прошлого, после которой мыслей тянущих назад стало значительно меньше, и даже дышать стало как — то по- особенному) Кружения погрузили в мир детства ,беспечности и радости. Благодарю Рахашана и «Планету Перемен» за прекрасную возможность быть тем, кто ты есть))Удачи Вам, Процветания и солнечных людей побольше!!!!
Вероника Третьякова
Хотелось бы поделиться своими впечатлениями от участия в семинаре «Встреча во времени» с Рахашаном, который прошел в Санкт-Петербурге 1 марта 2015 в центре «Планета Перемен» на Мытнинской. Одно из ярких впечатлений было от настройки на семинар под песню группы Scorpions «May be I, May be you»: позже, дома, я посмотрела перевод песни и удивилась глубине и проникновенности слов в тексте. Теперь после семинара часто слушаю эту композицию, а внутри меня кто-то кивает каждому слову.
Запомнились техники расслабления и мое искренне удивление от осознания того, что помогать другому расслабиться — это так же здорово, как и чувствовать себя расслабленным. Ритуал освобождения от недопережитых эмоций раскрыл для меня интересную закономерность: на место отпущенной эмоции приходит та, которая ранее способствовала ее появлению. И так они накладываются друг на друга, напоминая нитки в клубочке, а когда клубочек разматываешь, возвращаешься в детство. Еще мне ярко врезалось в память чувство страха перед отпусканием эмоций, когда надо сделать физическое усилие («кувырок»). В этот момент все тело напрягается и говорит: «Нет, я не смогу. Нет-нет! Сейчас будет больно!». А потом совершаешь усилие и чувствуешь: толчок, шея, спина, ноги, легкость, радость (что смогла) и недоумение («Что это было за сомнение?»).
Кружения запечатлелись в памяти как состояние, когда хорошо и страшно одновременно: боишься не удержаться на ногах и останавливаешься, а Мир продолжает кружение, поэтому быстренько возвращаешься в кружение и получаешь удовольствие от легкости, а потом падаешь и взлетаешь. Все вокруг живое. Расстановки взволновали полученной информацией. Прозвучала такая фраза: «Цепляется за негативную ситуацию (которая уже давно не имеет силы), чтобы получить отрицательную энергию и использовать ее для движения вперед». Энергия разрушения всего созданного любовью во имя ЭГО. Я теперь внимательно наблюдаю за тем, что движет мной: какова цель поступка, какой эмоцией он окрашен, это любовь или ЭГО говорит?
Кстати, мы говорили и про ЭГО с Рахашаном и участниками семинара после практики по расстановкам. Я спросила: «Как разглядеть ЭГО?». Хочется поделиться ответом: «Забудьте о том, кто Вы есть среди людей. ЭГО исчезнет». И в этот момент у меня заговорил внутренний голос: «Я — больше, чем человек или воплощение в этом Мире. Я — часть целого, шуруп большого механизма». Это было так волнующее и будоражащее чувство эйфории от осознания себя качественно по-другому. И радость. Безусловное счастье. Чуть позже, в минуты отчаянья, осознание себя частью целого сработало безотказно: я просто почувствовала, что не одинока, безусловно любима и значима. И согрелась, хотя тело знобило до этого.
При создании образа будущего я отпустила себя: разрешила всему, что приходило, быть, и не тормозила свои желания. В итоге я играла на скрипке, искренне этому удивляясь, вальсировала в большом зале и прощалась, отпуская тех, кто хотел уйти. Волшебство. И, конечно же, не могу не сказать о шаге воина: это был ритм нескольких сердец, слитых воедино. После семинара прошла неделя, я чувствую себя качественно по-новому, как будто проснулась. Благодарю!
Анастасия Стрельникова
{vsig}rahashan-2015{/vsig}
Уважаемые клиенты!
Поздравляем вас с наступлением весны и предстоящим праздником - 8 марта!
Сообщаем, что 8 марта наши центры работают с 8:00 до 15:00
Приходите на утренние занятия и проведите праздничный вечер с чувством выполненного долга!
3 января мы собрались широким йоговским «семейным» кругом, чтобы отпраздновать Новый 2015 год.
Сотрудники обоих йога-центров «Планета Перемен» приняли участие в хоровом пении, ярких танцах, играх и конкурсах! Мы медитировали на наш Новый год и наполняли его любовью, радостью, творчеством. Мы с благодарностью вспоминали и провожали прошедший год. А также радовались друг другу и Жизни.
Как это было :-)
{vsig}ny2015{/vsig}
Цикл занятий «Будь здоров!с
Мысль. Энергия. Движение
Эта программа поможет каждому из нас выработать целостное восприятие самого себя. Все процессы в теле и все органы связаны между собой и их невозможно рассматривать отдельно друг от друга. Кроме того, все процессы в теле невозможно рассматривать отдельно от мыслей, которые свойственны конкретной личности. Ведь причина любого заболевания в специфическом ходе мысли.
Занятие первое: «Оздоровительный комплекс для опорно-двигательного аппарата»
Место проведения: йога-центр на Ушинского, д.3, корп.3
Время проведения: 14 марта, 9:30—11:00
Стоимость: 700 рублей
Занятия проводит Кузнецова Алина — инструктор по йоге с многолетним стажем, опытный психолог (индивидуальная терапия, семейная терапия, работа с травмами, с депрессиями, групповая терапия), автор книги «Введение в духовную психологию» 2007г., автор психологических программ: «Создай жизнь!», «Путешествие по Себе», руководитель ежегодного оздоровительного йога-лагеря в Черногории.
Дополнительная информация и запись по телефону: +7 (812) 491-94-77, (981) 888-07-85
1 марта 2015 г. 12:00 — 18:00 (6 часов) в йога-центре на Мытнинской, 11
Лунный Новый Год — очень удачный день, для того, чтобы выстроить свои планы на будущий год, уточнить или изменить направление своей жизни, задать мощный импульс в нужную сторону.
Не зря в этот день встречают Новый Год многие народы Востока — китайцы, японцы, вьетнамцы и т.д.
Семинар возродит вас к новой жизни, даст вам шанс самому сотворить свой год, освободиться от всего ненужного, старого, прошлого.
Стиль семинара — динамичный, будет много движения в ритме, дыхании, танцах, парных взаимодействиях.
Особой подготовки не требуется, семинар рассчитан для любой степени подготовленности — физической и психологической. Главное — искреннее участие!
Для участия в тренинге обязательно предварительно записаться по телефону (812) 271-71-65 или отправить заявку прямо с сайта.
А вот как прошел семинар «Встреча во Времени» в Москве:
«Как вчера замечательно прошел семинар «Встреча во Времени» в Экоточке! Проводил его несравненный Рахашан. Это было просто феерично!
Очень много движения. Казалось, что все эти 6 часов мы бесконечно двигались, хотя были и короткие релаксации. А в начале была парная йога. Мы великолепно размяли и потянули друга. Было много упражнений на избавление от зажимов через особые точки, нажимая на которые становится больно. Но зато какой потом потрясающий эффект!✨ Тело расслабляется, уходит ненужная энергия. Состояние меняется на очень восприимчивое и чувствующее! При этом конечно у всех был позитивный настрой и хорошее, веселое настроение!☺ Мы «издевались» друг над другом по полной)))
Затем были динамические медитации на избавление от эмоциональных привязок прошлого года. Мне казалось, что их не так много, но как оказалось если покопаться, то нашлось приличное количество. Под конец я правда устала. Потом — самое мое любимое — это кружение! Какое же обалденное состояние накрывает когда падаешь на пол, а внутри все еще кружится — просто непередаваемое чувство! После прощания со старым годом мы здоровались с новым через динамическую медитацию со свободным танцем.
Как здорово когда можно вот так просто потанцевать вдоволь, при этом полностью раскрывшись и погрузившись внутрь себя, не думая о том, как ты выглядишь в глазах окружающих и вообще не думая ни о чем. Да и участники этого семинара — все знакомые лица, с которыми виделись уже не первый раз и это конечно было приятно вдвойне. Что удивительно, обычно на мероприятия приходит больше женщин, а в этот раз было наоборот! Была догадка, что мужчины решили устроить себе подарок на 23 февраля. И правильно сделали! Что может быть лучше, чем провести время с пользой для себя любимого!?
В конце семинара по традиции был ритуальный танец с настройкой на будущий год. Не знаю как Рахашан его придумал, но действует он безотказно! Опыт прошлого года это подтверждает. Напоследок было особое чаепитие. Рахашан доверил мне его провести. Было волнительно, но кажется я справилась. Создалась очень уютная атмосфера тишины, спокойствия и полного релакса.
Мы пили вкусный желтый краснодарский чай и приходили в себя после такого насыщенного и знаменательного дня. Действительно чувствовалось начало нового года и вместе с ним начало новой вехи нашей жизни. Я верю, что этот год будет необычным и наполненным разными волшебными событиями. Пусть нам сопутствует удача во всех делах, а Козочкапомогает двигаться к намеченным целям!
Всем советую в следующем году поучаствовать в таком динамичном семинаре, чтобы начать новый год легко и радостно!
От всего сердца благодарю Рахашана за волшебные преобразования, которые происходят после общения с ним, а тем более после участия в таких ударных программах!"
Уважаемые друзья!
Мы объявляем о новогодних скидках на абонементы! С 25 декабря по 15 января 2015 года действует 5% скидка на абонементы на 6 и 12 месяцев.
Справки по телефонам: +7 (812) 271-71-65, +7 911 011-33-63 и +7 (812) 491-94-77, (981) 888-07-85.
Уважаемые друзья!
Обратите, пожалуйста, внимание, что всем участникам йога-тура на Байкал необходимо до 8 марта предоставить администраторам центров паспортные данные и денежные средства для оплаты перелета Санкт-Петербург-Иркутск-Санкт-Петербург (ориентировочно 26000 рублей).
Открытый урок состоится в центре на Ушинского, 13 января в 15:45
Ушу (в переводе "воинское искусство") - древнекитайская боевая система, которая в современном виде направлена на гармоничное развитие физических и нравственных качеств человека, укрепляет дух и улучшает здоровье.
Занятия проводятся для детей от 5 до 14 лет и включают в себя:
На тренировках ребенок:
Занятия ушу помогут выработать силу воли, уверенность в себе и своих силах, умение взаимодействовать со сверстниками за счет индивидуальных, парных и командных упражнений.
Справки по телефону: +7 (812) 491-94-77, (981) 888-07-85
