Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ!

Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и Email

И вновь старейший йога-центр Санкт-Петербурга «Планета Перемен» открывает свои двери для всех, кто готов идти по пути йоги — пути радости, здоровья и красоты. Практика йоги с инструкторами Планеты Перемен погружает в мир ощущений собственного тела, дарит умиротворение и оздоровление всего организма в целом. Оздоровительный эффект на долгие годы — это только видимая часть системы йоги. Перераспределяя энергию в асанах, вы гармонизируете свое состояние и расширяете возможности своего тела и духа! Путь йоги — это путь осознанной жизни: яркой, творческой и свободной.

 

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ

Большой Зал

10.00 — Лариса Вознесенская — Йога для лица. Как скорректировать черты лица, вернуть и сохранить молодость, не прибегая к пластической хирургии? Вы освоите 15 действенных упражнений, которые помогут вам в этом, зарядитесь любовью к себе и отличным настроением.

11.00 — Грегор Хмара — Цигун. Введение в работу с энергиями. Цигун—это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Сегодня цигун говорит на понятном нам энергетическом языке, поиск бессмертия здесь — не обретение вечной жизни в единственном физическом теле, а знакомство с внутренней свободой. В практиках цигун происходит оздоровление тела, осознание ценности нашей жизни и нашей ответственности за нее.

12.00 — Юлия Пантина — Йога для начинающих. Занятие позволит гармонично проработать все тело, повысит уверенность в себе и свою самооценку. Вы зарядитесь позитивом, энергией для свершения новых дел, одновременно расслабитесь, и в результате, закончите занятие в прекрасном настроении!

13.00 — Анастасия Фокина — Йога для начинающих. Начнем с разминки — потянемся и разогреемся. Поработаем с телом — сбалансированный комплекс асан для здоровья позвоночника и всего тела. И в заключении — практика глубокого расслабления — шавасана. Мы соединим в тренировочном процессе движение, дыхание и сознание, прикоснемся к восприятию тонких энергий. Йога это просто. Научиться может каждый, главное начать!

14.00 — Наталья Пухова.- Динамическая практика «Очищение под звуки Бубна». Бубен один из самых древних инструментов на Земле. Энергия звука Бубна воздействуя на человека очищает и восстанавливает энергетические нарушения. Звуковые потоки заставляют погрузиться в пространство заданного ритма, освобождают от суеты и беспокойства, исцеляя старые душевные травмы и раны

15.00 — Марина Утешева — Йога. Йога давно и прочно вошла в мой мир. Наполнила его яркими красками. Йога поменяла меня и через эти изменения изменилось пространство вокруг меня: люди и их мысли, привычки, образ жизни. Жить стало легко, просто и радостно.

16.00 — Олеся Тит — Йога. Йога для меня — это образ жизни. Йога вдохновляет меня на позитивное мышление, учит думать и чувствовать.

17.00 — Владимир Фролов — Йога. Моя практика йоги строится на понимании неразрывного единства тела и духа, мысли и реальности, действий и собственной судьбы. Поэтому я рассматриваю йоговскую работу не как набор тренировочных техник, а как систему действий, направленных на обретение целостности и осознанности — как в рамках собственной личности, так и в своём взаимодействии с миром. Это основа для обретения здоровья на долгие годы, расширения возможностей тела и духа, путь к полнокровной, свободной и радостной жизни.

18.00 — Анастасия Темянинец — Йога. Многие приходят на йогу, что бы изменить себя, держа в голове готовый желанный образ. Мне ближе другой путь: узнавать и познавать себя, уважать свои особенности, видеть в себе личность, принимать сопротивление и защитные реакции ко всему новому, с пониманием относиться к постепенным переменам. Этот путь приводит к естественным переменам, позволяет взглянуть на себя с другой стороны, поработать с причинами возникающих проблем, а не их следствиями. На занятиях будут использоваться техники для глубокого расслабления (пранаямы, управление вниманием, релаксация, самомассаж), комплекс асан, медитации. Приглашаю вместе пройти этот путь.

Малый Зал

11: 00 - Любовь Фиалкина- Йога для детей с элементами английского языка. (3-7 лет) Занятия рекомендованы для детей с 3х лет. В игровой форме детям предлагаются упражнения для формирования правильной осанки и формы стопы, улучшения координации движений; балансовые позы развивают концентрацию, внимание, эмоциональную стабильность. Рассеянные дети становятся более собранными, гиперактивные – более спокойными, застенчивые учатся выражать свои эмоции. Плавные, медленные движения, неподвижность в позах, расслабление позволяют детям избавляться не только от физического, но и от эмоционального напряжения. Рассеянные дети становятся более собранными, гиперактивные – более спокойными, застенчивые учатся выражать свои эмоции. Плавные, медленные движения, неподвижность в позах, расслабление позволяют детям избавляться не только от физического, но и от эмоционального напряжения.

12: 00 - Любовь Фиалкина- Йога для детей с элементами английского языка. (8-12 лет) Занятия рекомендованы для детей с 3х лет. В игровой форме детям предлагаются упражнения для формирования правильной осанки и формы стопы, улучшения координации движений; балансовые позы развивают концентрацию, внимание, эмоциональную стабильность. Рассеянные дети

становятся более собранными, гиперактивные – более спокойными, застенчивые учатся выражать свои эмоции. Плавные, медленные движения, неподвижность в позах, расслабление позволяют детям избавляться не только от физического, но и от эмоционального напряжения. Рассеянные дети становятся более собранными, гиперактивные – более спокойными, застенчивые учатся выражать свои эмоции. Плавные, медленные движения, неподвижность в позах, расслабление позволяют детям избавляться не только от физического, но и от эмоционального напряжения.

15.00 — Ольга Игнатенко. Беседы с психологом. Проективные методы самоисследования. Приглашаем вас на мастер-касс по проективным методам. Что будет: Немного теории о том, как это работает и зачем это нужно. Проективная методика по выявлению ваших ценностей и идеалов при помощи подсознания. Разбор полученных вами результатов для каждого участника (по желанию). Другая проективная методика для самоисследования ваших отношений с окружающими. И так же, разбор полученных вами результатов для каждого участника (по желанию). Если успеем, поисследуем тем же методом ваши отношения с деньгами. Приходите, не пожалеете!

16.00 — Ольга Игнатенко. Беседы с психологом. Метафорические Ассоциативные Карты. Возможно, вы уже слышали о таком методе работы. Он позволяет работать с психикой, минуя защитные механизмы и дает возможность заглянуть так глубоко, как вы готовы. Здесь вы сможете не себе проверить эффективность работы с образами, через колоды МАК и обязательно уйдете обогащенными новыми и интересными открытиями. Также будет возможность для 1-2 желающих, заглянуть в глубины подсознания по любому вашему запросу (теме).

Дарим подарки!!!

🎁Скидки на все абонементы, кроме безлимитных, 15%!
🎁Скидка на курс обучения медитации 20%!

 

У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Медитации и семинары

21 августа 2018, 18:30 Беседа и медитация «Разотождествление»
22 августа 2018, 19:00 «Душевная беседа»: Хотите отправится на поиски своих скрытых талантов?
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту


Сертификационный курс обучения инструкторов йоги

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги начнет свою работу 29 сентября 2018 года в центре на Мытнинской.

А также идет набор на курс в группу в центре на Ушинского!

Подробнее...

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика Татьяны Пашенковой

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика Татьяны Пашенковой

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит курс по подготовке инструкторов по йоге для детей. Начало 15 сентября 2018 года, на Ушинского. Ведется набор! 

Подробнее...

Семинар в Крыму «Лисья бухта»

Семинар в Крыму «Лисья бухта»

С 10 по 25 сентября! Волшебные дни у моря, наедине с природой!

Подробнее...

Курс обучения медитации

Курс обучения медитации

Обучение медитации у основателя школы йоги «Крылья Совершенства» Богословского Георгия Леонидовича!

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. С 21 октября по 2 декабря, на Мытнинской, 11. При оплате до 1 октября — скидка 7 %!

Подробнее...

Динамическая медитация «Очищение под звуки бубна» 19 августа на Мытнинской!

Динамическая медитация «Очищение под звуки бубна» 19 августа на Мытнинской!

Бубен один из самых древних инструментов на Земле. Энергия звука Бубна, воздействуя на человека, очищает и восстанавливает энергетические нарушения. Звуковые потоки заставляют погрузиться в пространство заданного ритма, освобождают от суеты и беспокойства, исцеляя старые душевные травмы и раны.

Подробнее...

Поддержите проект «Будь счастлив на чистой Земле»

Расписание на месяц

Август   2018
П В С Ч П С В
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Лунный календарь