Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню
Подпишитесь на нашу рассылку!
Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и e-mail
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Расписание медитаций в йога-центре на Ушинского

 

1 ноября, 20:20 — Настройка на спокойствие: «Очищение внутреннего пространства»
Наводим порядок в мыслях, чувствах эмоциях! Освобождаемся от всего не нужного и идем по жизни легко, свободно и радостно!

8 ноября, 20:20 — Настройка на спокойствие: «Накопление и сохранение энергии»
Мы тратим жизненную энергию постоянно: на мысли, на эмоции, на страхи и сомнения. Занятие посвящено практикам по накоплению и сохранению энергии, а также способам уменьшения трат энергии.

11 ноября, 11:35 — Настройка на спокойствие: «Радость»
Радость — великая сила, способная изменить весь мир. Эта сила заключена в каждом человеке, нужно только вспомнить об этом и тогда каждая минута Жизни будет наполнена спокойствием и светом. Приходите, мы вместе настроимся на радостное восприятие себя, своего окружения и своей Жизни. Желательно прийти в мягкой удобной одежде.

15 ноября, 20:20 — Настройка на спокойствие, чайная медитация (до 6 человек): «Душевное путешествие»
Чайная церемония — это не просто угощение вкусным чаем. Это еще и целое путешествие по своему внутреннему миру. У каждого участника церемонии есть возможность придти к согласию с самим собой, отдохнуть и настроиться на нужный лад без спешки и волнения, в дружеской атмосфере покоя и принятия. Каждый найдет что-то свое, нужное именно здесь и сейчас. Приходите! Обратите внимание, что на чайные медитации обязательно предварительно записываться у администратора.

22 ноября, 20:20 — Настройка на спокойствие: «Я и другие: взаимодействие между людьми»
Каждый из нас окружен людьми практически круглосуточно, даже если мы находимся в одиночестве, мы часто думаем о других людях и их поступках, спорим с ними, выясняем отношения! Каждого человека рано или поздно начинают волновать вопросы: как понять и принять того, кто рядом и как отпустить того, кто далеко от нас во всех смыслах этого слова? Приходите, мы решим эти вопросы через медитацию и медитативные практики.

25 ноября, 11:35 — Настройка на спокойствие, чайная медитация (до 6 человек): «Душевное путешествие»
Чайная церемония — это не просто угощение вкусным чаем. Это еще и целое путешествие по своему внутреннему миру. У каждого участника церемонии есть возможность придти к согласию с самим собой, отдохнуть и настроиться на нужный лад без спешки и волнения, в дружеской атмосфере покоя и принятия. Каждый найдет что-то свое, нужное именно здесь и сейчас. Приходите! Обратите внимание, что на чайные медитации обязательно предварительно записываться у администратора.

29 ноября, 20:20 — Настройка на спокойствие: «Уравновешивание энергий в теле»
Человек — существо не симметричное. В его теле и сознании всегда есть некая разделённость. Человек хранит в себе мужское и женское начало, его левое и правое полушарие работают совершенно по-разному. Занятие помогает осознать и почувствовать несимметричность своего тела и сознания и привести эту несимметричность в равновесие и гармонию.

Что такое Настройки на спокойствие?

Человек в современном городе испытывает огромное количество самых разных состояний. Бешеный ритм жизни отнимает много сил, большая часть которых тратится на восстановление потраченной энергии.

Как уменьшить потери энергии и научиться сохранять ровное, спокойное состояние не только в моменты отдыха, но и на работе, учёбе, в транспорте?

Как достичь Спокойствия и остаться в нём? Ответы на эти вопросы вы получите в процессе занятий.

Настройки на Спокойствие — это совокупность дыхательных, созерцательных и медитативных практик по обретению и, главное, сохранению Спокойствия. Приходите и вы получите бесценный практический опыт, который сможете применять в обычной жизни.

Что такое чайная медитация

Чайная медитация проходит в формате тематической беседы и чайной церемонии близкой к китайскому канону Гуньфу-ча. Это не просто возможность попробовать высококачественный чай, но и прикоснуться к вдумчивому и осознанному процессу чаепития. Это не просто чаепитие, это целая культура угощения чаем. Занятие, проводимое в таком формате позволяет не только получить удовольствие от неспешной беседы, но и снять напряжение, снизить темп жизни хотя бы на час и просто отдохнуть.

Темы, предлагаемые к обсуждению, как правило, волнуют большинство людей, которые интересуются процессами, происходящими в сознании. Помимо чаепития и беседы в занятия могут быть включены практики расслабления и медитации. Однако, в отличие от обычных занятий практики не являются главной целью. Основная цель чайных медитаций — достичь состояния покоя и умиротворения, согласия с самим собой. С помощью чайной церемонии, проходящей в легком и непринужденном формате, люди, которые еще не готовы к длительным практикам медитации, могут прочувствовать всю прелесть спокойного сознания.

Чайная медитация — это более простой вариант медитативной практики. Особенно подходит для тех, кто хочет попробовать что такое медитация, но не готов в это погружаться всерьез и надолго.

Инструктор: Ольга Андросова

Настройки проводятся в йога-центре на Ушинского, д.3, к. 3. Занятия проходят только по предварительной записи по телефону +7 (812) 491-94-77

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

24 ноября 2017, 20:15 Беседа с психологом «Стыд и вина»
Ушинского, д.3, к3
25 ноября 2017, 11:35 Настройка на Спокойствие, чайная медитация: «Душевное путешествие»
Ушинского, д.3, к3
28 ноября 2017, 19:00 Осознанные сновидения - как духовная практика и средство самоисцеления
Мытнинская, д. 11

Cертификационный курс обучения инструкторов йоги

Cертификационный курс обучения инструкторов йоги

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги начального уровня. Ведется набор! Начало занятий в йога центре на Ушинского — 13 января 2018 года.

Подробнее...

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Цигун — это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Начало занятий 17 декабря, в центре на Ушинского!

Подробнее...

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Классические приемы, объемная пластическая работа. Анатомия, введение в энергетическую практику. Пластическая работа с телом и энергия. Задача курса — обучить целостному и глубокому массажу во всем объеме тела человека. Начало занятий – 30 ноября 2017 года, на Мытнинской.

Подробнее...

Расписание на месяц

Ноябрь   2017
П В С Ч П С В
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Лунный календарь