Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Практический семинар по парной йоге
(22 апреля 2018 года, на Мытнинской)
Йога с партнером имеет массу преимуществ перед индивидуальными занятиями: работа в паре помогает более глубоко прочувствовать положение тела в асане. 

Практический семинар по Сукшма-Вьяяме
(группа набирается)

Очистительные практики для начинающих
(группа набирается)
На мастер-классе вы узнаете всё об очистительных практиках для начинающих. Вместе с инструктором освоите очищение носа и глаз водой, очищение носа катетером, выполните энергетический самомассаж.

Шанк Пракшалана
(любая суббота начало в 7.30 или в 8.00, по записи
)
Если вы уже легко и выполняете очистительные практики для начинающих, то настало время для следующего шага. Это освоение Шанк Пракшаланы. Она очищает все отделы желудочно-кишечного тракта. Это полностью безопасная практика. Её можно выполнять даже тем, кто не занимается йогой и не знаком с другими способами очищения тела.

Релаксация. Освоение Шавасаны
(группа набирается)

Вы научитесь распознавать напряжение в теле, освоите различные техники релаксации, составите свой собственный список «релакс-мероприятий». И, конечно же, уделим время для освоения Шавасаны — позы полного расслабления.

Сиршасана — стойка на голове. Совершенствуем практику (2 занятия)
(группа набирается)

Выполнять стойку на голове — желание, пожалуй, каждого, кто практикует йогу. Осваивать и совершенствовать эту позу, как и любую другую, лучше под руководством опытного наставника. На мастер-класс приглашаются те, кто уже занимается йогой и умеет выполнять стойку на голове.

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Курсы
Медитация
Медитация
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
СПА-ритуалы
спа-ритуалы
Цигун
Цигун 

Календарь событий

21 мая 2019, 19:00 Медитация «Мужчина и Женщина»
Мытнинская, д. 11
22 мая 2019, 19:00 Исцеляющая Медитация «Как медитация помогает защитить себя от стресса»
Мытнинская, д. 11

Поиск по сайту

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Практика йоги во время беременности

Подробнее...

Практика хождения по стеклам - 18 мая!

Практика хождения по стеклам - 18 мая!

Приглашаем Вас на древнюю оздоровительную практику, с помощью которой человек преодолевает свой страх, оздоравливает тело и укрепляет Дух.

Подробнее...

Практический курс «Медитация – путь к радости»

Практический курс «Медитация – путь к радости»

Медитация способствует повышению качества нашей жизни – это внутреннее состояние удовлетворения жизнью, удовольствие от нее. Группа набирается!

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, в йога-центре на Мытнинской, 11! С 8-16 июня 2019 года.

Подробнее...

Йога-тур на Байкал «Рождение счастливой женщины» — c 7 по 17 августа 2019!

Йога-тур на Байкал «Рождение счастливой женщины» — c 7 по 17 августа 2019!

Программа нашего удивительного тура о Женщине и для Женщины, о рождении новой Счастливой Женщины...

Подробнее...

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы.

Подробнее...

Расписание на месяц

Май   2019
П В С Ч П С В
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Лунный календарь