Меню

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы.

Этот тур запомнится вам надолго удивительными знакомствами с неизведанными ранее сторонами себя и чувством гармонии и единения со всем живым вокруг. Мы рады пригласить Вас в йога - тур на оз. Байкал!

В программе йога-тура утренние и вечерние практики хатха-йоги, динамические медитации по красивейшим местам Малого моря, тематические медитации, а так же вас ожидают экстремальная йога хождения по углям и стеклу, практики глубокой релаксации, мастер-классы по акварели, плетению травяных ковриков, лепке национальных бурятских поз и многие другие. 

ГРУППА 1: С 1 ПО 10 ИЮЛЯ 2019 г.
ГРУППА 2: С 11 ПО 20 ИЮЛЯ 2019 г.

 
ПРОГРАММА ТУРА

День 1

9.00 Встреча группы в Иркутске 10.00- 13.00 Время в пути до лагеря. 13.00 Приезд в лагерь, расселение. 14.00 – 15.00 Обед 15.00 – 18.00 Знакомство с Кочевьем. Открытие йога-тура. Обзорная экскурсия. 19.00 – 20 .00 Ужин 20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Релакс-йога. Звуковая релаксация.

День 2

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак 10.00 – 13.00 Медитативный поход на мыс Уюга с заданием - «Знакомство со своими мыслями». 14.00 – 15.00 Обед 15.00 – 17.00 Тимбилдинг – сплочение коллектива. 18.00 – 19.00 Ужин 20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Беседа. Релакс йога, Медитация с поющими чашами.

День 3

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  8.00 – 9.00 Завтрак 10.00 – Завтрак. Водное путешествие на о. Огой. 14.00 – 15.00 Обед. Свободное время. 18.00 – 19.00 Ужин 20.00 – 22.00 Вечерние занятие. Беседы. Релакс-йога. Медитация.

День 4

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак. Самостоятельная медитативная прогулка – «Мои желания». 14.00 – 15.00 Обед. 18.00 – 19.00 Ужин 20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Медитация на озере.

День 5 - ПРАКТИКА МОЛЧАНИЯ (день тишины)

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак Медитативная прогулка в горы с заданием – «Мои страхи» 14.00 – 15.00 Обед. Свободное время. 16.00 – 17.30 Психологический тренинг «Мои страхи» 18.00 – 19.00 Ужин 20.00 – Ритуал «Очищение Огнём»

День 6 - ДЕНЬ ЭКОЛОГИИ

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак Очищение пространства – сбор мусора на побережье. 14.00 – 15.00 Обед Просмотр Экороликов. Свободное время. 18.00 – 19.00 Ужин.  20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Мастер-класс «Очищение пространства». Релакс-йога. Медитация.

День 7

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак Путешествие к Серебряному источнику и к Курминскому ущелью.  14.00 – 15.00 Обед. Свободное время. 18.00 – 19.00 Ужин 20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Релакс-йога. Медитация.

День 8

6.00 Подъем  7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак Экскурсия на о. Ольхон. 19.00 – 20.00 Ужин 20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Релаксация с бубном и поющими чашами.

День 9

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак Свободное время. 14.00 – 15.00 Обед. Путешествие в Сарминское ущелье. 18.00 – 19.00 Прощальный ужин. 20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Завершение семинара. Медитация.

День 10

7.00 Подъем  7.30 – 9.30 Утренняя йога 10.00 Завтрак. Сборы. 11.00 Закрытие йога-тура. Ритуал на добрую дорогу. 12.00 Полуденный чай 13.00 Отъезд


Инструктор йоги: Монченко Наталья
Инструктор медитации: Аида

Стоимость йога-тура на человека: 27 500 руб. (проживание в юрте), 21 500 руб. (проживание в палатке). Количество мест ограничено.

Условия проживания: двухместное размещение в монгольских юртах/палатке; трапезная — деревянная юрта; сан-блок — с мужским и женским отделениями, душевые кабинки с горячей и холодной водой, биотуалеты. Дополнительно оборудован туалет на территории; деревянная юрта на 40 человек для проведения занятий йогой; юрта «Точка релаксации» для SPA-программ. 
В стоимость входит: проживание, питание, групповой трансфер от Иркутска до лагеря, йога-семинар (йога и медитация 2 раза в день). 
Дополнительно оплачивается: Авиа или ж/д билеты СПб-Иркутск, экскурсионная программа, СПА и массаж, стирка. 

Справки по телефонам: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85 или +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

19 января 2020, 12:00 Медитация для приведения в порядок горловой чакры. Практические методы для ее очищения и приведения в баланс.
Ушинского, д.3, к3
26 января 2020, 12:00 Медитация «умиротворение и радость» с комплексом омолаживающих упражнений для подтягивания и упругости мышц лица.
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

С 22 - 27 марта 2020 года стартует курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас. Группа набирается!

Подробнее...

Сертификационный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Сертификационный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Курс предназначен как для инструкторов йоги, так и для тех, кто готовится к рождению ребенка. В программе — теория, практика и методика преподавания перинатальной йоги.

с 1 по 18 марта 2020, на Мытнинской, 11.

Подробнее...

ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «ВОЛШЕБНАЯ СИЛА МЕДИТАЦИИ»

ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «ВОЛШЕБНАЯ СИЛА МЕДИТАЦИИ»

Медитация способствует развитию устойчивого и ясного сознания, помогает достичь эмоционального равновесия и спокойствия ума. Ежедневно практикуя медитацию, мы уходим от негатива, очищаем свое сознание, восстанавливаем здоровье, улучшаем отношения.

Начало 18 января.

Подробнее...

Начальный курс йоги с Грегором Хмарой!

Начальный курс йоги с Грегором Хмарой!

Приглашаем на начальный курс йоги с Грегором Хмарой в йога-центре на Мытнинской! Группа набирается!

Подробнее...

Цигун с Грегором Хмарой!

Цигун с Грегором Хмарой!

Приглашаем на цигун с Грегором Хмарой в йога-центре на Ушинского с 19 января! Группа набирается!

Подробнее...

Занятия по йоге для детей

Занятия по йоге для детей

Возобновляются занятия по детской йоге в центре на Ушинского!

Подробнее...

Расписание на месяц

Январь   2020
П В С Ч П С В
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Лунный календарь