Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук
Меню

Йога для детей

Йога для беременных

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ!

Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и Email

Многие люди на протяжении всей своей жизни ищут пути к сохранению здоровья и долголетия, и, перепробовав разные возможности, приходят в йогу.

Что такое йога?

Йога — древняя практика самосовершенствования человека, гармонизирующая и укрепляющая его на всех уровнях — от тела до сознания.

В йоге существует несколько направлений — одни из них в большей степени связаны с религией, священными писаниями и ритуалами, другие (например, наши занятия по йоге для начинающих) — с практическими методами, направленными на построение и развитие физического и «энергетического» тела практикующего, а поскольку всё в человеке взаимосвязано, то и на развитие его сознания, расширение сферы восприятия, интуиции, умение жить и эффективно взаимодействовать в соответствии с законами существования Вселенной.

К такому практическому направлению относится Хатха Йога. Ее искусство особенно ценно тем, что благодаря своей эффективности и независимости от культурно-социального контекста она с успехом используется людьми здесь и сейчас — в современных условиях стремительного и жесткого мира.

Занятия йогой позволяет человеку познакомиться со своим телом и сделать его своим помощником. Они доступны для людей всех возрастов, независимо от наличия опыта, состояния здоровья и уровня физической подготовки. И в отличие от обычных физических упражнений, занятия йогой построены на балансе между напряжением и расслабленностью, они не вызывают чувства усталости у практикующих.

Йога положительно влияет на весь организм человека, улучшает циркуляцию крови, нормализует обмен веществ, и, кроме того, воздействуют на психическое состояние: человек начинает осознавать, что он обладает огромным внутренним потенциалом, обретает гармонию тела и духа.

Асаны — это упражнения йоги. Подбираются так, что их может выполнять практически любой человек. Тело становится послушным, более осознанным и здоровым.

Пранаямы — дыхательные упражнения йоги. Выполняя их, человек начинает лучше видеть и осознавать свой внутренний мир, свои эмоциональные состояния.

Проходит обучение методам релаксации и снятию эмоциональных напряжений. Дополнительно рассматриваются вопросы, связанные с питанием, гигиеной, чистками организма и др.

Инструкторы:

Владимир Фролов, Тара

Владимир Фролов(на Ушинского 3, к.3)

У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

21 октября 2018, 11:00 Курс инструкторов по йоге для беременных
Мытнинская, д. 11
21 октября 2018, 11:45 Медитация на усиление энергии денег в нашей жизни
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту


Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. С 21 октября по 2 декабря, на Мытнинской, 11. 

Подробнее...

Вечер Медитации 26 октября!

Вечер Медитации 26 октября!

Наш традиционный ежемесячный «Вечер медитации» пройдет 26 октября! Вход: Донейшн.

Подробнее...

Динамическая медитация «Очищение под звуки бубна» 28 октября на Мытнинской!

Динамическая медитация «Очищение под звуки бубна» 28 октября на Мытнинской!

Бубен один из самых древних инструментов на Земле. Энергия звука Бубна, воздействуя на человека, очищает и восстанавливает энергетические нарушения. 

Подробнее...

Школа материнства «Крошка в Лукошке»

Школа материнства «Крошка в Лукошке»

Дорогие Мамы, для Вас наш новый проект — полный курс по подготовке к Вашим родам и радостной встрече с малышом! Старт 29 октября!

Подробнее...

4 ноября — поход медитация на 50 км по побережью Финского залива!

4 ноября — поход медитация на 50 км по побережью Финского залива!

Пусть к себе начинается с первого шага. Мы приглашаем сделать этот Шаг в буквальном смысле! Динамическая медитация в форме пешего похода на 50 км по побережью Финского залива состоится днем 4 ноября 2018 г.

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, в йога-центре на Мытнинской, 11! C 3-11 января 2018 года. Группа набирается! 

Подробнее...

Расписание на месяц

Октябрь   2018
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Лунный календарь