Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук
Меню

Обучение

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ!

Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и Email

Курс предназначен как для инструкторов йоги, так и для тех, кто готовится к рождению ребенка. В программе — теория, практика и методика преподавания перинатальной йоги. С 1 по 7 августа, на Мытнинской, 11.

Общий курс: 40 часов занятий + экзамен.

Продолжительность: с 1 по 7 августа 2018 года. Занятия проходят ежедневно с 11:00 до 17:00 (+30 минут перерыв на чай). 6 дней занятий по 6 часов, 7-й день — 4 часа занятий и экзамен.

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. Данный курс будет также очень полезен тем, кто хочет осознанно подготовиться к материнству, для тех у кого есть проблемы с зачатием или невынашиванием ребенка или были тяжелые первые роды, проблемы со здоровьем родившегося малыша.

На каждом занятии сочетаются теоретическая и практическая части курса, практика расслабления. В процессе занятий каждому слушателю курса на его электронную почту отправляется материал по проработанным темам в более подробном изложении вместе с использованной для этой информации литературой для более глубокой самостоятельной проработки и усвоения.

Содержание курса:

Теория. Цели и задачи курса. Методика построения занятий. Методика построения комплекса упражнений (асан). Структура практики йога-нидры. Особенности практики по триместрам. Проблемы беременности и йогатерапия. Послеродовой период: особенности практики. Принципы безопасности практики.

Что такое осознанное зачатие? Подготовка к зачатию. Беременность как процесс сотворения. Важнейшие составляющие здорового образа жизни во время беременности. В чем причина болезней? Теория гомеостаза. Пить или не пить — вот в чем вопрос! Мы — то, что мы едим. Дыхание — мостик между сознанием и телом. Как мы можем это использовать? Почему нужно «учиться рожать»? 4 стадии рождения или перинатальные матрицы. Кто должен взять на себя ответственность за ваше здоровье, за здоровье вашего ребенка и за ваши роды? Этапы родов. Почему навыки активного расслабления становятся доминантой подготовки к родам? Что такое естественные роды? Возможны ли они в наше время? «Вмешательства» в естественный процесс родов и их последствия для матери и ребенка. Помощь партнера — совместные позы и обезболивающий массаж, психологическая поддержка. Импритинг — процесс запечатлевания, процесс слияния. Как это влияет на способность любить? Что такое прививки? Естественные методы формирования иммунитета. Как вырастить ребенка счастливым?

Практика. Адаптированные асаны. Сурья Намаскар. Корректное перемещение из положения стоя в положение сидя/лежа и наоборот. Работа с опорой (стена, стул). Мини-комплексы дома, на рабочем месте. Работа с энергией (дыхание по срединным каналам, формирование родового канала, дыхание маткой). Родовые позы. Пранаяма. Дыхание в родах. Работа с голосом. Йога-нидра. Визуализации. Упражнения и дыхание для усиления лактации. «Практика» или что и когда можно делать после родов. Самостоятельная «правка таза» после родов.

Разделы курса:

  1. Методика построения занятия. Составляющие практики: настрой на занятие; суставная гимнастика; комплекс как последовательность асан; пранаяма, релаксация. Основные принципы выполнения упражнений.
  2. Методика построения комплекса. Основные акценты в практике пренатальной йоги.
  3. Адаптированные асаны. Адаптированный комплекс Сурья Намаскар. Танцевально-пластическое направление в практике. Работа с опорой (стена, стул).
  4. Дыхание. Диафрагмальное дыхание. Пранаяма. Работа с энергией — прокачки, формирование родового канала, дыхание маткой.
  5. Проблемы беременности. Йогатерапия.
  6. Роды. Этапы родов. Естественные роды. Родовые позы. Помощь партнера. Дыхание в родах. Работа с голосом.
  7. Йога-нидра. Структура. Визуализации.
  8. Послеродовой период. Особенности практики.

По окончании курса будет проводиться экзамен на практику инструкторской работы, по результатам которого выдается Сертификат Школы йоги «Крылья Совершенства». К экзамену допускаются те, у кого личная практика йоги не менее 2 лет и при этом нет пропусков занятий на курсе. Пересдать экзамен можно вместе со следующим обучающим курсом.

Полная стоимость обучающего курса: 18 500 рублей. Экзамен оплачивается отдельно — 2000 рублей.

Автор и ведущая обучающего курса: Брянцева Светлана Евгеньевна.

Ученица Школы йоги «Крылья Совершенства».

Сертифицированный преподаватель йоги и перинатальной йоги «Sitaram Yoga» (Великобритания), сертифицированный специалист по йогатерапии (Федеральное государственное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Национальный институт здоровья» г.Москва). Принимала участие в тренингах и семинарах по методу Сильва, по методике «Исцеляющий импульс», в международном фестивале «Психология третьего тысячелетия».

Посещает семинары и лекции по подготовке к естественным родам.

Вела занятия на обучающем курсе инструкторов йоги начального уровня, проводила мастер-классы по йоге, по пренатальной йоге в г. Санкт-Петербурге, г. Иркутске, на международной фитнесс-конвенции.

С 2007 года проводит выездные загородные семинары по йоге.

Автор статей по йоге для будущих мам в журналах «Счастье материнства», «Киндер подиум», «Инфопоток». Является соавтором фильма «Йога для начинающих».

Образование высшее техническое (МАИ). С 1998 года инструктор по шейпингу и аэробике (сертификат инструктора международного класса по аэробике и шейпингу). Вела занятия по калланетике, тайбо, танцевальной аэробике.

Интересы: ведическая астрология, восточная психология.

Отзывы участников Курсов для инструкторов по йоге для беременных

Запись по телефону: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

21 октября 2018, 11:00 Курс инструкторов по йоге для беременных
Мытнинская, д. 11
21 октября 2018, 11:45 Медитация на усиление энергии денег в нашей жизни
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту


Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. С 21 октября по 2 декабря, на Мытнинской, 11. 

Подробнее...

Вечер Медитации 26 октября!

Вечер Медитации 26 октября!

Наш традиционный ежемесячный «Вечер медитации» пройдет 26 октября! Вход: Донейшн.

Подробнее...

Динамическая медитация «Очищение под звуки бубна» 28 октября на Мытнинской!

Динамическая медитация «Очищение под звуки бубна» 28 октября на Мытнинской!

Бубен один из самых древних инструментов на Земле. Энергия звука Бубна, воздействуя на человека, очищает и восстанавливает энергетические нарушения. 

Подробнее...

Школа материнства «Крошка в Лукошке»

Школа материнства «Крошка в Лукошке»

Дорогие Мамы, для Вас наш новый проект — полный курс по подготовке к Вашим родам и радостной встрече с малышом! Старт 29 октября!

Подробнее...

4 ноября — поход медитация на 50 км по побережью Финского залива!

4 ноября — поход медитация на 50 км по побережью Финского залива!

Пусть к себе начинается с первого шага. Мы приглашаем сделать этот Шаг в буквальном смысле! Динамическая медитация в форме пешего похода на 50 км по побережью Финского залива состоится днем 4 ноября 2018 г.

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, в йога-центре на Мытнинской, 11! C 3-11 января 2018 года. Группа набирается! 

Подробнее...

Расписание на месяц

Октябрь   2018
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Лунный календарь