Меню

Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Обратите, пожалуйста, внимание, что на некоторые занятия требуется предварительная запись по телефонам:
+7 (812) 491-94-77,
+7 (981) 888-07-85

Расписание медитаций на ноябрь — здесь.

Расписание душевных бесед на ноябрь — здесь. Требуется предварительная запись.

Расписание чайных медитаций на ноябрь — здесь. Требуется предварительная запись.

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
 
10:00-11:30
Йога для начинающих
Наталья Монченко
10:00-11:30
Йога. Активная практика
Марина Утешева
10:00-11:30
Йога для начинающих
Алеся 

10:00-11:30
Йога для начинающих
Наталья Монченко
10:00-11:30
Йога. Активная практика
Марина Утешева
10:00-11:30
Йога для начинающих

Алеся

10:00-11:30
Йога
Татьяна Пашенкова

11:30-13:00
Йога для беременных Эвелина Измайлова

по записи

11:30-13:00 Йога для начинающих
Марина Утешева

 

 

11:30-13:00
Йога для старшего возраста
Лариса Тильки

11:30-13:00 Йога для начинающих
Марина Утешева

 

11:30-13:00
Йога для беременных
Анастасия Фокина

по записи

  11:45 −13:15
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова
13:30-15:00
Йога для старшего возраста
Анастасия Фокина

 


 

 

 

13:30-14:30
Йога для детей

(9-14 лет)

Татьяна Пашенкова

с 15 сентября!

— 

16:10-17:10
Йога для детей

(9-14 лет)

Татьяна Пашенкова

с 15 сентября!

— 

— 

15:00-16:30

Курс «Цигун. Введение в работу с энергией. Комплекс „Парящий журавль“»

Грегор Хмара

с 8 сентября

Идет набор!

- - 17:10-18:40
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова

17:10-18:40

Йога с элементами стрейтчинга

Коренчук Елена

 

17:00-18:30
Йогатерапия 
Наталья Монченко

17:10-18:40

Йога для начинающих

Анастасия Фокина

— 
18:45−20:15

Йога с элементами стрейтчинга

Коренчук Елена

 

18:45-20:15
Йога для начинающих
Лариса Тильки
18:45-20:15
Йога
Татьяна Пашенкова

18:45−20:15
Йога

Грегор Хмара 

18:40-20:10
Йога 
Наталья Монченко

18:45-20:15

Йога для начинающих
«Вкус к Жизни»
Любовь Фиалкина

 

16:30-18:00
Йога

Грегор Хмара

с 18 августа

Идет набор!

по записи

 

20:15-21:45

Йога для начинающих
Анастасия Фокина

20:15−21:45
Йога для начинающих
Наталья Шохина

20:15-21:45

Йога для начинающих
«Вкус к Жизни»
Любовь Фиалкина

 

20:15-21:45
Йога для начинающих
Анастасия Фокина

20:15-21:45
Йогатерапия

Наталья Шохина

 

18:00-20:00
Психологическая йога
Михаил Калинин

по записи

 

 

 

Зал медитации

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

 

 

18:45-19:45

Йога для детей

(5-10 лет)

Галя Ганец

по записи

11:30-12:30
Душевные беседы

Ольга Игнатенко 
(с 5 октября!)

по записи

 
12:00-13:00
Медитативно-оздоровительные
практики
Инна Южакова
(см. расписание медитаций)

17:10-18:10

Йога для детей

(3-6 лет)

Светлана Ступак

по записи

 

 

 

16:00-17:00

Йога для детей

(3-6 лет)

Светлана Ступак

по записи

 

 

20:15-21:15
Чайные медитации

Ольга Игнатенко
(см. расписание чайных бесед)

по записи

 

  

18:45-19:45

Медитация с тибетскими чашами

 

по записи

Наталья Козловская

17:30-18:30

Йога для детей 

(4-8 лет)

(c элементами английского языка)

Фиалкина Любовь

 
 

 

Расписание медитаций с Инной Южаковой

Стоимость посещения медитации: 600 рублей, либо по абонементу на занятия медитацией (см. прайс). Медитация так же входит в состав абонементов по йоге.

10 ноября — 12:00 Медитация «5 стихий» человека.

Окружающий нас мир состоит, в своей сути, из 5 стихий (5 элементов, Панчататтва). В теле человека они составляют: вода – 72%, земля – 12%, воздух – 6%, огонь – 4%, эфир (пространство, Акаш) – 6%. Здоровье и характер человека находятся в зависимости от того, насколько сбалансированы и чисты в нём эти стихии. В теоретической части занятия поговорим о проявлении этих элементов в характере и в особенностях здоровья, а также – обязательно – о том, как взаимодействовать и работать с этими стихиями в окружающем мире, чтобы очищать 5 элементов в своём теле. Практическая часть занятия – учимся чувствовать и очищать свои 5 стихий.


17 ноября— 12:00 Медитация на усиление энергии денег в нашей жизни

 Поток энергии денег является частью потока энергии поддержания жизни в целом. Мощность и свобода этого потока в вашей жизни зависит от нескольких составляющих факторов, и, в первую очередь, от вашего личного энергетического состояния, сбалансированности и наполненности определенных энергетических центров, а также от наличия/отсутствия определенных мыслей и состояний, блокирующих доступ к вам этой энергии денег. На этом практическом занятии мы подробно проработаем все эти моменты.

24 ноября— 12:00 Дыхательная практика. Костное дыхание (наполнение костных тканей энергией, освобождение суставов и позвоночника от энергетических блоков)

Во время этой практики внимание перемещается последовательно по всем костям и суставам организма, наполняя их энергией Ци во время вдоха, и освобождая от ненужной энергии во время выдоха. Это помогает восстанавливать здоровье костных тканей, суставов, питать костный мозг (важной функцией которого является выработка клеток крови), а также улучшать состояние позвоночника.

 

Расписание чайных медитаций

12 ноября — 20:15 «Красота вокруг»

Как часто вы видите прекрасное вокруг? В повседневной круговерти мы часто забываем остановиться и увидеть те чудеса, которые окружают нас.

Приглашаем вас на чайную церемонию, где у вас будет возможность в приятной обстановке со вкусным чаем и хорошей компанией поделиться красотой мира, ощущений от чая на языке и в теле и созерцать, как раскрывается чайный лист в чайнике. Приходите и добавьте красок в повседневность!

 

19 ноября — 20:15 «Точка зрения»

У всех нас есть привычная точка зрения на мир, вещи, поступки.

Приглашаем вас, в процессе чайной церемонии, попробовать взглянуть на одно и то же с разных точек зрения. Можно «принести с собой» ситуации, на которые хотелось бы взглянуть иначе.

 

Расписание групповых бесед с психологом

«Душевная беседа»

Стоимость посещения беседы: 600 рублей. Для владельцев безлимитного абонемента — бесплатно.

Обратите, пожалуйста, внимание на то, что с 2019 года все беседы будут проводиться по записи! Запись до пятницы 15:00.

Справки по телефонам: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

9 ноября — 11:30 «Как работают метафорические карты» (практика)

Многие уже слышали о метафорических ассоциативных колодах карт (МАК), которые позволяют вести диалог напрямую с подсознанием. Предлагаю познакомиться с ними поближе.

Занятие будет интересным и для тех, кто уже с ними работал и для тех, кто еще не знает, что это такое. Немного затронем теорию и пойдем в практику. Можно подготовить запрос заранее: сложная ситуация, достижение цели, выбор и т.д.

23 ноября — 11:30 «Эмоциональный интеллект»

Сейчас много говорят о эмоциональном интеллекте, но не всем понятно, что это такое. Как соединяются воедино эмоции и интеллект?

На встрече мы разберемся с тем, что это, зачем нужно, можно ли развить, можно ли обойтись без него и другие вопросы.

Информация будет интересна для всех, кто интересуется психологией, взаимоотношениями между людьми и внутренним миром человека.

30 ноября — 11:30 «Я, как автор своей жизни» (практика по запросу)

Предлагаю более пристально взглянуть на себя и свою жизнь. На занятии мы обсудим такие темы как зона нашей ответственности, границы, достижения, таланты и другие темы, касающиеся того на что мы можем и не можем влиять в своей жизни.

Интересна эта тема тем, что мы думаем, что знаем где проходит граница нашего влияния на свою жизнь, но мой опыт подсказывает, что очень часто мы преувеличиваем или приуменьшаем это влияние.

Если вам интересно стать автором своей жизни, а не её читателем, приходите! Будет интересно!

Мы за здоровый экологичный ответственный образ жизни. Присоединяйтесь!

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту