Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

Обратите, пожалуйста, внимание, что на некоторые занятия требуется предварительная запись по телефонам:
+7 (812) 491-94-77,
+7 (981) 888-07-85

Расписание групповых бесед с психологом на январь — здесь. Требуется предварительная запись.

Расписание медитаций на январь — здесь.

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
8:30-10:00
Йога с утра
Владимир
Фролов
(по записи)
8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец

10:00-11:00

Йога для детей

5-10

Ганец Галина

малый зал

10:00-11:30
Йога для начинающих
Монченко Наталья
10:00-11:30
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
10:00-11:30
Йога для начинающих
Лариса Тильки

10:00-11:30
Йога для начинающих
Монченко Наталья
10:00-11:30
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
10:00-11:30
Йога для начинающих

Лариса Тильки

10:00-11:30
Йога
Татьяна Пашенкова

11:30-13:00
Йога для беременных Эвелина Измайлова

11:30-13:00 Йога для начинающих
Утешева Марина

 

 

11:30-13:00
Йога для старшего возраста
Лариса Тильки

11:30-13:00 Йога для начинающих
Утешева Марина

 

11:30-13:00
Йога для беременных
Эвелина Измайлова

 

11:30 −13:00
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова
13:30-15:00
Йога для старшего возраста
Анастасия Фокина

 


 

— 

 

 

13:10-14:10

Йога для детей 10-14

Татьяна Пашенкова

 

— 

16:10-17:10

Йога для детей 10-14

Татьяна Пашенкова

16:10-17:10

Йога для детей 5-10

Ганец Галина

16:00-17:00

Йога для детей 8-11

Ступак Светлана

17:00-18:00

Йога для детей

3-7

Ступак Светлана

малый зал

 

15:00-16:30

Курс «Цигун. Введение в работу с энергией. Комплекс „Парящий журавль“»

Грегор Хмара

17:40-18:40

Йога для детей

3-7

Ступак Светлана

 

17:10-18:40
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова

17:10-18:40

Йога с элементами стрейтчинга

Коренчук Елена

 

17:00-18:30
Йога с элементами йогатерапии
Тара

17:10-18:40

Йога для начинающих

Фокина Анастасия

16:00-17:30

Йога для начинающих
Елена Ким 

(практикант)

18:45−20:15

Йога с элементами стрейтчинга

Коренчук Елена

 

18:45-20:15
Йога для начинающих
Лариса Тильки
18:45-20:15
Йога
Татьяна Пашенкова
18:45−20:15
Йога для начинающих
Юлия Пантина
18:30-20:00
Йога для начинающих
Тара

18:45-20:15

Йога для начинающих
Любовь Фиалкина 

(практикант)

16:30-18:00
Йога. Начальный курс

Грегор Хмара

с 17 февраля 

20:15-21:45

Йога для начинающих Активная практика

Курочкин Вячеслав

 

20:15−21:45
Йога для начинающих
Юлия Пантина

20:15-21:45

Йога для начинающих Активная практика

Курочкин Вячеслав

 

20:15-21:45
Йога для начинающих
Анастасия Фокина

20:15-21:45
Йога. Начальный курс. 2-я ступень

Грегор Хмара

с 15 февраля 


 

18:00-20:00
Психологическая йога 
Михаил Калинин

 

Зал медитации

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

10:00-11:30

Крошка в лукошке — Школа мам

Измайлова Эвелина

 

— 

10:00-11:00

Йога для детей

5-10

Ганец Галина

11:45-12:45
Медитативно-оздоровительные
практики
Инна Южакова
(см. расписание медитаций)

11:45-12:45
Мастерская «Душевная беседа» Ольга Игнатенко
(см. расписание бесед)

по записи

   

 

   

17:00-18:00

Йога для детей

3-7

Ступак Светлана

 

 

Расписание медитаций с Инной Южаковой

Стоимость посещения медитации: 600 рублей, либо по абонементу на занятия медитацией (см. прайс). Медитация так же входит в состав абонементов по йоге.

 

20 января — 11:45 «Медитация для понимания своих 7 энергетических тел»

Функции 7 тел, как они проявляются в жизни, как их можно усилить и улучшить их состояние. Тела: ментальное, эфирное, астральное, физическое, тело событий, тело высших ценностей, тело жизненного предназначения.

27 января — 11:45 «Медитация для усиления иммунитета и защиты организма от вирусных и простудных заболеваний»

Комплекс практик, дающий энергию разным аспектам тела, направленный на общий подъём защитных сил организма. Пранаямы, самомассаж акупунктурных точек на теле, усиление вибраций чакр Вишудхи и Набхи.

Расписание групповых бесед с психологом

«Душевная беседа»

Стоимость посещения беседы: 600 рублей. Для владельцев безлимитного абонемента — бесплатно.

Обратите, пожалуйста, внимание на то, что с 2019 года все беседы будут проводиться по записи! Запись до пятницы 15:00.

Справки по телефонам: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

12 января — 11:45 «Упражнения для развития гибкости мышления»

После длинных новогодних каникул сложно снова включиться в рабочий режим. Предлагаю вам ряд простых и интересных упражнений, которые помогут не только снова переключить мозг на рабочий режим, но и дадут вам возможность увидеть новое в, казалось бы, давно известном. Используя эти несложные практики регулярно вы научитесь видеть одно и то же под разными углами, ведь иногда именно смена перспективы помогает решить проблему. Приходите, будет познавательно и интересно!

 

19 января — 11:45 «Неприятные коллеги: как извлечь выгоду?»

Иногда мы вынуждены работать вместе с теми, кто нас раздражает, напрягает и, даже, бесит. Неприятная ситуация, но она нас многому может научить. На беседе мы рассмотрим каким образом подобная ситуация может нам помочь и как можно справиться с эмоциями, мешающими продуктивно работать. Превратите «негативную» ситуацию в «позитивную»!

 

26 января — 11:45 «Как сменить раздражительность на выдержку?»

Современный мир движется очень быстро: дел много, а времени на все не хватает и из-за этого мы часто раздражаемся. Есть достаточно простые способы, которые помогут вам сохранить эмоциональное равновесие в таких ситуациях. Именно о них мы будем говорить на этой встрече. Так же обсудим то, как можно выразить гнев, без криков и не разрушая отношений. Приходите на раздачу терпеливости!

Мы за здоровый экологичный ответственный образ жизни. Присоединяйтесь!

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 

Поиск по сайту