Способны вы расслабляться? Умеете вы это делать? Да и нужно ли это вам? Сколько программ на нас висит с детства, включая процесс рождения: сожмись, соберись, сконцентрируйся, не ленись, напрягись, не реви (особенно у мальчиков), не зевай, борись и достигай, будь всегда начеку, не отвлекайся, а то расслабишься чуть-чуть — съедят.. В общем — книга Джунглей.
И как мы при этом выживаем? В самом отрицании «не расслабляйся» заложено мощное предупреждение не быть слабым, а следовательно, уязвимым и беззащитным, без шансов выжить. В джунглях это норма, рефлекс, естественный отбор.
Но мы же Человеки, Существа Целостные! Душа, тело, разум! Хотя есть в нас некоторая животная часть мозга, которая, кстати, и заражена вирусом страха. Но, главное, у нас — Душа, Психея, живая и трепетная и даже бессмертная (уже по научным данным)!
И наша человеческая слабость не просто противопоставляется необходимому качеству Силы, а разумно поддерживает баланс целостности во всех аспектах нашего бытия. Благодаря эмоционально-чувственному диапазону нашей психики, наш неспокойный запрограммированный ум способен связывать себя с физико-биологическими процессами тела. Насколько все наши части сбалансированы и целостно соотнесены можно выяснить в процессе терапевтического осознанного расслабления. К сожалению, у большинства режим парасимпатической системы находится вне доступа. Но его можно освоить вполне естественным образом, научиться включать произвольно, поддерживая своим ресурсом жизнедеятельность.
Метод холистической (целостной) вибрационно-резонансной диагностики является хорошим инструментом телесно-ориентированной терапии.
У нас у многих, где-то на уровне подсознательных детских воспоминаний имеются чистые умиротворенные ощущения, состояния защищенности и безмятежного покоя. Приятные покачивающие колебательные движения в объятиях наших мам, колясочках и колыбельках всегда будут поддерживать в нас сопричастность к неким изначальным ритмичным энергиям-настройкам. Все живое в нашем мире-космосе пульсирует и находится в резонансе.
Через мягкое раскачивание определенным образом со специфической частотой тела пациента, включая вербальную диалогово-телесно-
Метод данного массажа может быть полезен при разного рода психосоматических расстройствах, при различных травмах, а также при бессоннице, утомляемости, разных физиологических нарушениях, при страхе, депрессии и других эмоциональных расстройствах. Также массаж показан детям и людям преклонного возраста, беременным женщинам ввиду своей мягкости и эффективности воздействия на тело и психику. Это еще и хороший метод восстановления после операций.
Массаж выполняет Ями Лаврова в центрах на Мытнинской и на Ушинского
