Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню
Подпишитесь на нашу рассылку!
Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и e-mail
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

В жизни мы часто задаемся вопросами: почему люди ведут себя тем или иным образом? Почему я реагирую именно так и могу ли иначе? Пытаемся понять других и себя. Поиском ответов на такие вопросы занимается психология.

Понимание того, как устроена наша психика помогает улучшить отношения с собой и другими; дает возможность осознанно изменить то, что мешает вашему саморазвитию; способствует пониманию мотивов своих и чужих действий; открывает ресурсы для более глубокого понимания сути происходящего.

Групповая беседа с психологом дает возможность исследовать конкретную тему глубже, чем вы могли бы сделать это сами. В ходе беседы вы получаете некоторую часть теоретической информации по теме, а затем у вас есть возможность обсудить услышанное с психологом, задать волнующие вас вопросы и получить на них ответы профессионала.

Расписание бесед на ноябрь в центре на Ушинского

3 ноября, 20:15 – «Как избавиться от лени?»
Один из самых волнующих вопросов, которым люди часто задаются: как победить лень? Давайте разберемся с основными вопросами, которые помогут нам понять, с чем мы имеем дело. Каков механизм возникновения лени? Есть ли способы избежать её возникновения? Что можно сделать, когда не хочется ничего делать? Может ли быть лень полезной? И обязательно рассмотрим примеры из жизни и моей практики. Приходите!

10 ноября, 20:15 – «Где взять силы?»
Знакомо ли вам состояние, когда вам кажется, что у вас не хватает сил на все, что нужно успеть? Когда дел множество, а энергия заканчивается на первых пунктах списка дел или вовсе отсутствует прямо с утра? Если вы ответили положительно на любой из вопросов, то вам стоит найти силы для того, чтобы придти на эту беседу. Куда может уходить энергия? Как набирать новую? Как более экономно расходовать то, что есть? Постараемся найти первопричину, которая дала старт состоянию истощенности. Приходите!

17 ноября, 20:15 – «Управление временем»
Умеете ли вы управлять своим временем? Ведь время – невосполняемый ресурс: его не вернуть назад и не отложить «на потом». Успеваете ли вы делать все, что запланировали? Есть ли в вашей жизни дела или люди, которые съедают время так, что вы уже не успеваете выполнить задуманное? Приглашаем вас обсудить сложившуюся в вашей жизни ситуацию. Мы обсудим, какие есть способы управления вашим временем; что и как можно изменить в распорядке дня или планировании дел так, чтобы успевать больше. Потратьте час времени и сэкономьте за счет этого множество часов в будущем!

24 ноября, 20:15 – «Стыд и вина»
Часто ли вам бывает стыдно? Или, может, вы часто испытываете вину? Всегда ли эти чувства обоснованы или бывает так, что вы ощущаете стыд/вину за то, что не должно было вызывать такие чувства? Приглашаем вас разобраться в том, что это за эмоции; как они возникают; зачем нужны; в чем разница между стыдом и виной; рассмотрим способы влияния на возникновение этих чувств и что же с ними делать, когда они все-таки появляются. Начните жить без постоянных оправданий непонятно перед кем и непонятно за что!

Расписание бесед на ноябрь в центре на Мытнинской

26 октября, 19:00 – «Самооценка»
Давайте посмотрим на то, из чего состоит наша самооценка; как она формируется; как мы могли бы на неё повлиять. Проанализируем конкретные методы для поддержания или повышения самооценки.

2 ноября, 19:00 – «Призвание»
Один из вопросов, волнующий многих – в чем смысл моей жизни? Призвание – ответ на этот вопрос, но как найти свое призвание? Могут ли совпадать призвание и профессия? Может ли призвание меняться с течением жизни или оно только одно? На беседе вы получите методику для поиска своего призвания и возможность разобраться с вопросом смысла своей жизни. Для поиска призвания не бывает поздно!

9 ноября, 19:00 – «Принятие»
В жизни мы часто слышим о том, что выходом из сложной ситуации является принятие. Но что такое принятие? Можно ли научиться принятию? Из чего оно состоит и как понять, что ты достиг принятия, а не просто отчаялся изменить что-то? Действительно ли так важно уметь принимать? Все это очень важные вопросы. Приходите за ответами!

16 ноября, 19:00 – «Любовь и привязанность»
Любовь и привязанность – одно и то же или они даже не пересекаются? Кто-то привязывается с легкостью, кто-то лишь через длительный период. С чем это может быть связанно? Можно ли это изменить? Понятие «любовь» вообще каждый трактует по-своему. Кто-то, например, путает её с влюбленностью. Приходите и мы вместе будем разбираться в этих понятиях!

23 ноября, 19:00 – «Стереотипы»
Кто не слышал анекдотов про блондинок? Думаю, что все давно их знают. Вот это и есть «стереотип»: блондинка = глупость. Но зачем они нужны? Как они появляются? Их наличие упрощает или усложняет жизнь? Надо ли от них избавляться? Многие даже не осознают, что находятся в плену стереотипного мышления. А вы уверены, что вы – не в их числе?

30 ноября, 19:00 – «Родительские послания»
Родительские послания - усвоенные суждения, которыми мы руководствуемся в жизни. А если по-простому, то это когда родители говорят ребенку одно, а слышит он – совершенно иное. И то, что слышит ребенок поистине ужасные послания: «Не живи», «Не расти», «Ты ничего не умеешь» и другие. Эти послания используются и в дальнейшем как руководство к жизни уже взрослого человека. Эта беседа о важности тех слов, которые мы говорим нашим детям. 

Итак, что конкретно может дать беседа:

  • расширение кругозора;
  • улучшение качества жизни за счет понимания действия механизмов психики;
  • удобный случай получить ответы на волнующие вопросы у профессионала;
  • повышение личной эффективности в деятельности и коммуникации;
  • реальная возможность осознанно изменить что-то в своей жизни;
  • и многое другое.

Вы можете посетить беседу на интересующую вас тему или предложить свою тематику. Все пожелания будут обязательно учтены впоследствии. 

Встречи проходят:

по четвергам, в 19:00, в йога-центре на Мытнинской (необходимо предварительно записаться по телефонам +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65)

по пятницам, в 20:15, в йога-центре на Ушинского.

Стоимость: 600 рублей. (Для владельцев безлимитного абонемента — бесплатно).

Справки по телефонам: 
+7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65 (центр на Мытнинской)
+7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85 (центр на Ушинского)

Ведущая: Ольга Игнатенко, психолог-консультант, тренер.

 

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

17 декабря 2017, 11:45 Йога-нидра
Ушинского, д.3, к3
17 декабря 2017, 14:30 Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»
Ушинского, д.3, к3
21 декабря 2017, 19:15 Беседа с психологом «Где взять силы?»
Мытнинская, д. 11

Психологический тренинг «Рождество»

Психологический тренинг «Рождество»

Приглашаем вас совершить путешествие в свое неизвестное прошлое, но от этого не менее важное для настоящего и будущего, в момент появления на свет - в свое Рождество! Ждем вас 24 декабря, в йога-центре на Ушинского.

Подробнее...

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Цигун — это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Начало занятий 17 декабря, в центре на Ушинского!

Подробнее...

Cертификационный курс обучения инструкторов йоги

Cертификационный курс обучения инструкторов йоги

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги начального уровня. Ведется набор! Начало занятий в йога центре на Ушинского — 13 января 2018 года.

Подробнее...

Расписание на месяц

Декабрь   2017
П В С Ч П С В
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Лунный календарь