Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

Итак, все кто читает данный отзыв, уже более менее в курсе о чем пойдет речь, поэтому я не буду вдаваться в вводные подробности о том что, и как и для чего.

Первый мой поход состоялся после окончания инструкторских курсов. Это было в начале мая. Мои представления перед походом — «Да чего там идти, медленным темпом с легкостью, тем более мы уже сидели в вирасане 45 минут, так что я знаю как работать с сознанием...» Настрой был самый позитивный, я взяла с собой камеру и снимала видео и делала фото.

ВНИМАНИЕ! Кто идет первый раз — лучше не делать этого, ну, по крайней мере не увлекаться! Внимание просто рассеивается за считанные секунды. Я устала уже после 15 км, на 17 у меня адски стали болеть ноги и поясница, еще я болтала с Ларисой полдороги, в итоге, уйти от болевых ощущений у меня уже не получалось. Никакие концентрации и мази мне не помогали, мозг разрывался на части от мыслей о том, что за чем это все надо!! Пора домой! Я шла не быстрее черепахи, чего тоже делать было не нужно, потому что, чем медленнее идешь, тем хуже, боль становится невыносимой.

На 27 км Миша мне сказал, что мне пора домой, но я шла, борясь с жалостью к себе. И вот 31 км — и я понимаю, что все, я больше не могу, хоть убейте меня!!! И тут, как из под земли, появился ангел-спаситель в лице Владимира, который взвалил меня на плечо и просто потащил вперед. Представьте себе, ноги сами собой пошли. Но весь оставшийся путь был настоящим адом, я так и не смогла сконцентрироваться, я шла и ныла всю дорогу. В конце пути я вообще стала засыпать на ходу, было смешно).

Дойдя до конечного пункта я просто рухнула, домой меня доставили в полуобморочном состоянии. Моим спасением была горячая ванна и сон до 5 вечера! НО! Какое было блаженное состояние после, состояние полной гармонии и счастья, что ты просто живешь здесь и сейчас. Поэтому я и назвала ее «Дорога смерти». Часть меня старой там умерла и родилась новая.

Второй раз мы пошли в конце мая. Я предвкушала уже страдания, но настрой был бодрый и позитивный. И к моему удивлению было ВСЕ по-другому. Во-первых, идти при свете или сумерках было намного приятнее, чем в кромешной темноте. Во-вторых, было намного теплее и не было дождя. С самого начала я взяла быстрый темп и сознание в аджну. Первые 15 км пролетели незаметно, было ощущение как-будто дорога сама тебя несет, как-будто вы с ней единое целое, даже не хотелось останавливаться на отдых. Боль появилась где-то только к 32 км, но в этот раз она была какой-то незаметной, а на душе была радость и спокойствие.

Поход прошел замечательно, но и состояния после него были совсем противоположные. Придя домой я поспала всего 2 часа, у меня начался такой прилив энергии, что я не знала куда себя деть. Я пошла гулять с ребенком, потом сделала генеральную уборку дома, а прилив все продолжался и продолжался. Но зато на следующий день (от чего я была просто в шоке) я встала в таком подавленном настроении, как-будто у меня кто-то умер.

У меня стали всплывать какие-то старые обиды, злость, агрессия, вообщем, все самое негативное... и что самое неприятное, эти состояния меня теперь преследуют, что наводит на мысль о третьем походе... Что надо работать над собой постоянно, все наши проблемы сидят где-то так глубоко, что просто даже не верится, что ты на такое способен!

Светлана Ким, выпускница Полного курса инструкторов йоги 2013г

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 

Медитации и семинары

15 декабря 2018, 11:45 «Душевная беседа»: Психосоматика
Ушинского, д.3, к3
16 декабря 2018, 11:45 Медитация на повышение самооценки и уверенности в своих силах
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту


Вечер Медитации - 14 декабря!

Вечер Медитации - 14 декабря!

Приглашаем на наш ежемесячный «Вечер медитации»! Вход: Донейшн.

Подробнее...

Курс обучения медитации

Курс обучения медитации

Обучение медитации у основателя школы йоги «Крылья Совершенства» Богословского Георгия Леонидовича!

Подробнее...

Сертификационный обучающий курс инструкторов йоги

Сертификационный обучающий курс инструкторов йоги

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги будет проходить со 2 февраля по 1 июня 2019 года в йога-центре на Ушинского, д.3, к. 3. Идет набор в группу!

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, в йога-центре на Мытнинской, 11! C 3-11 января 2018 года. Группа набирается! 

Подробнее...

Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня

Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня

Курс инструкторов йоги с изучением базовых основ йоги начального уровня будет проходить со 2 марта по 25 мая 2019 года в йога-центре на Мытнинской, 11. Идет набор в группу!

Подробнее...

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Курс посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас. С 20 - 26 января 2019 г. Группа набирается!

Подробнее...

Расписание на месяц

Декабрь   2018
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Лунный календарь