Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

В прошлом году я ходила в поход с больной ногой, и это было преодоление физической боли, а не динамическая медитация. Поэтому захотелось пройти этот путь снова и испытать другие ощущения. Но видимо по-простому я не могу и я взяла с собой в поход 15-тилетнего ребёнка. Валюха у меня занимается (у неё сколиоз), у неё прекрасная физическая подготовка и ей очень хотелось испытать себя, на сколько километров хватит её сил. Погодка выдалась на славу — целую ночь шёл дождь. Было ощущение, что вода была везде: сверху, снизу, сбоку от проезжающих машин. Хотя в какие-то моменты дождь просто не ощущался, ты его просто не замечал. Отключить сознание не удавалось, так как всё время приходилось наблюдать за Валюхой, чувство ответственности преобладало. Но она шла бодро в первых рядах и это меня успокаивало. В начале пути я поставила перед ней задачу — представить эту дорогу как сколиоз, который она преодолевает. Её вопли начались на 42 км, что для меня было удивительно, такой выдержки я даже себе представить не могла. Но вызывать родителей уже было глупо, т.к. оставалось всего 4 км, которые мы тихонечко шли. Я думаю, что Валюха была хорошим примером для остальных, ведь если шёл ребёнок, то остальные тоже сжимали зубы и шли. Но самым большим сюрпризом для меня стали её слова, когда она вышла из электрички: «В следующий раз я тоже пойду». Всё-таки как быстро человек забывает физическую боль и трудности, и сколько сил у нас прибавляется, преодолевая их, а о том, как повышается самооценка даже говорить нет смысла. Так что кто хочет испытать и преодолеть себя — вам сюда, на «Дорогу жизни».

Татьяна Пашенкова

23 июня я рискнула пойти в поход по «Дороге жизни» на 47 км. Было интересно смогу ли я преодолеть это расстояние, а самое главное — себя. В начале нашего пути руководитель группы, сказал нам напутственные слова. Не прошли мы и часа, как начался проливной дождь. Мы одели дождевики, но они особо ничем не помогли. Всё лицо, волосы, штаны, были мокрыми насквозь, да ещё и в темноте пару раз наступила в огромную лужу, отчего кроссовки тоже были мокрыми.

Мы шли вдоль трассы, я представляю, что думали в тот момент люди, проезжавшие мимо нас на машинах. 30 км я прошла без особых усилий, а вот потом уже начали уставать ноги. К утру одежда стала подсыхать. Когда мы вышли на финишную прямую открылось второе дыхание и сходить с пути, в этот момент, было очень обидно, когда уже столько пройдено. И вот впереди виднелось «Разорванное кольцо». В начале похода были мысли искупаться около «кольца» в Ладожском озере, но уже не было никаких сил. Мы отдохнули, но садиться совсем не хотелось, я была готова идти без остановки, потому что когда я садилась, вставать потом было очень тяжело; выпили чайку и снова пошли в путь. Я считала каждый километр. И, наконец-то, мы дошли до 47 км! Это было бы превосходно, если бы не надо было идти ещё 1 км до ж/д станции.

Наконец мы сели в электричку и направились в сторону дома. Электричка была пуста, поэтому мы имели полное право лечь и отдохнуть. Мне не хотелось ни есть, ни пить, на это уже не оставалось сил. Я заснула. Когда мы приехали, ещё одним испытанием было выйти из электрички. И всё-таки сама не понимаю, как я сделала это. Я увидела родителей и поняла, что я смогла и всё уже позади! Конечно, очень сильно в моём достижении мне помогла Татьяна Станиславовна. Спасибо ей огромное!

Я приехала домой. Мама была в шоке от моей мокрой кофты. Мне разогрели супа, я поела и пошла спать. Я была горда собой. Приобрела уверенность в своих силах. Через день я поехала на йогу, т.к. была потребность в физической нагрузке.

Валя Гаврилова, 15 лет

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

18 июня 2019, 19:00 Медитация «Мужчина и Женщина»
Мытнинская, д. 11
19 июня 2019, 19:00 Исцеляющая Медитация «Как медитация помогает защитить себя от стресса»
Мытнинская, д. 11

Поиск по сайту

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги (300 часов)

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги (300 часов)

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги начнет свою работу 28 сентября 2019 года в центре на Мытнинской.

Подробнее...

26-28 июля состоится ежегодный тренинг на природе - «Работа со страхами»

26-28 июля состоится ежегодный тренинг на природе - «Работа со страхами»

На тренинге каждый получит возможность заглянуть внутрь себя, познакомиться со своими страхами и постепенно начать отпускать их из своей жизни, отпускать страхи легко, осознанно, без борьбы. 

Подробнее...

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Практика йоги во время беременности

Подробнее...

Йога-тур выходного дня. Встречай лето в Эстонии!

Йога-тур выходного дня. Встречай лето в Эстонии!

Тур состоится с 28 по 30 июня 2019 г, отель «ТОЙЛА-СПА» (Эстония)

Подробнее...

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Мы постараемся, чтобы каждый день нашего тура наполнял вас изнутри любовью и уважением к себе. А красоты Черногории будут нам всем в этом очень способствовать.

Подробнее...

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

4 августа стартует курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас. Группа набирается!

Подробнее...

Расписание на месяц

Июнь   2019
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Лунный календарь