Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Автор: Ясен

Размышления на данную тему, ставшую для меня близкой, вызвали потребность в написании этой статьи с изложением в ней основных моментов, которыми я хотел бы поделиться.

Каждый человек уникален, неповторим. Абсолютно у каждого есть его индивидуальный набор как положительных свойств, так и тех качеств (не будем называть их отрицательными, т.к. всё относительно и неоднозначно), от которых он хотел бы освободиться.

Итак, в результате осмысления выявим качества, которые нам присущи. Не давая им никакой оценки, примем их в полном объёме. И начнём действовать.

Существует практика – видеть как в себе, так и во всём, нас окружающем, только позитивные качества, акцентируя на них внимание, а негативные игнорировать. Что бы ни происходило с нами и вокруг нас, трактовать всё в свою пользу. Ну, уж если ситуация совсем невыносимая, всякое в жизни бывает, стараться реагировать на неё спокойно и нейтрально.

Как часто, обратив внимание на то, как здорово выглядит наш знакомый, сделавший удачное приобретение, или как стильно он пострижен, отметив это для себя, мы не спешим, однако, сказать ему об этом. А как приятно услышать слова внимания, высказанные в твой адрес!

Вспомнился похожий случай. В один из жарких дней минувшего лета мне довелось наблюдать забавную сценку. По улице шла девушка в красивом коротком платье на тоненьких бретельках, которое очень подчёркивало особенности её прелестного загорелого тела. Один из шедших ей навстречу мужчин, пройдя мимо неё, обернулся; второй просто остановился и стал её разглядывать. Девушка, несколько озадаченная таким вниманием, стала оглядывать себя, всё ли у неё в порядке. Я в этот момент, оказавшись рядом, с удовольствием окинул её взглядом и улыбнулся, внеся свою лепту в её беспокойство. Мне так хотелось сказать ей: «У Вас всё классно, Вы так прекрасны, что мужчины останавливаются и засматриваются на Вас». Но я прошёл, не сделав этого, о чём сразу же пожалел.

Есть изречение, которое гласит: «Позвольте себе быть собой, а другому – быть другим». Возьмём, к примеру, человека и примем его таким, какой он есть, со всем набором его качеств. Отмечая, приветствуя и одобряя всё то хорошее, что в нём есть, мы тем самым повышаем его значимость. Человеку необходимо быть значимым, в смысле востребованным в проявлении своих лучших качеств. Как правило, что бы человек ни сделал хорошего, он редко слышит в свой адрес слова одобрения, в лучшем случае это может быть воспринято как должное.

Давая заслуженную позитивную оценку действиям другого человека, мы делаем это искренне, нет нужды льстить и лицемерить, ведь он это заслужил. Почему же мы не спешим это сделать? Может быть, на его фоне мы будем выглядеть не лучшим образом? Но ведь абсолютно каждый чем-то хорош и в чём-то своём силён. Зато в результате похвалы мы приобретаем расположение этого человека, а это немало. У него появляется потребность развивать свои позитивные качества.

Почему нельзя спорить и критиковать других? Даже в том случае, когда в результате спора вы одержали явную, аргументированную победу, как правило, ваш побеждённый оппонент, вынужденный на словах признать свою неправоту, в глубине души останется при своём мнении. Ведь он просто другой, видит всё по-своему, и понимание правоты у него своё. Можно представить, какой осадок останется у него на душе, и какие чувства он будет к вам испытывать. А самое главное, что это ничего не решает, так как он может замкнуться, прекратить с вами общаться, делать назло или вообще ничего не делать. То же касается и критики.

Продолжая эту тему, приведу мысль, которая не нова: «Менять можно только себя или своё отношение к чему-либо». Менять других дело совершенно нереальное и неблагодарное. Меняя же себя и развивая свои положительные качества, мы тем самым изживаем те наши особенности, от которых хотели бы освободиться. Оставаясь не востребованными и не получая энергетической подпитки, они постепенно уходят из нашей жизни.

Но, чтобы всё это происходило, следует действовать осознанно и не позволять кому бы то ни было втягивать нас в процессы, связанные с негативными проявлениями. А вокруг нас всё время именно это и происходит. Большая часть информации, которую мы имеем возможность получать по радио, телевидению и через другие средства массовой информации, носит негативный характер. Задумайтесь, насколько вам это необходимо и какое к вам это имеет отношение.

Подводя итог вышеизложенному, позволю себе высказать близкие мне мысли. Акцентируя внимание на позитиве и игнорируя любые негативные проявления в поведении окружающих, мы меняем себя в лучшую сторону, мир вокруг нас становится чище, яснее и лучше. Общение людей, признающих право другого человека иметь своё мнение и с уважением к этому относящихся, способствует улучшению отношений между ними и успешному взаимодействию в любом виде совместной деятельности.

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

18 июня 2019, 19:00 Медитация «Мужчина и Женщина»
Мытнинская, д. 11
19 июня 2019, 19:00 Исцеляющая Медитация «Как медитация помогает защитить себя от стресса»
Мытнинская, д. 11

Поиск по сайту

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги (300 часов)

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги (300 часов)

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги начнет свою работу 28 сентября 2019 года в центре на Мытнинской.

Подробнее...

26-28 июля состоится ежегодный тренинг на природе - «Работа со страхами»

26-28 июля состоится ежегодный тренинг на природе - «Работа со страхами»

На тренинге каждый получит возможность заглянуть внутрь себя, познакомиться со своими страхами и постепенно начать отпускать их из своей жизни, отпускать страхи легко, осознанно, без борьбы. 

Подробнее...

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Практика йоги во время беременности

Подробнее...

Йога-тур выходного дня. Встречай лето в Эстонии!

Йога-тур выходного дня. Встречай лето в Эстонии!

Тур состоится с 28 по 30 июня 2019 г, отель «ТОЙЛА-СПА» (Эстония)

Подробнее...

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Мы постараемся, чтобы каждый день нашего тура наполнял вас изнутри любовью и уважением к себе. А красоты Черногории будут нам всем в этом очень способствовать.

Подробнее...

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

4 августа стартует курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас. Группа набирается!

Подробнее...

Расписание на месяц

Июнь   2019
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Лунный календарь