Меню

Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Пусть к себе начинается с первого шага. Мы приглашаем сделать этот Шаг в буквальном смысле! 

Динамическая медитация в форме пешего похода на 50 км по побережью Финского залива состоится 28 апреля 2019 г.

Вы готовы сделать Шаг к изменениям?

Тогда присоединяйтесь к нам! Мы предлагаем вам то, что любим сами! Через действие и активное взаимодействие с окружающим миром, пиковые нагрузки и преодоление, вы сможете выйти за привычные рамки условностей, обрести новое понимание себя и своей жизни. Только самостоятельно и только на своем опыте!

В процессе похода-медитации вы сможете:

  • раскрыть свои потенциальные возможности;
  • лучше понять взаимосвязь тела, эмоций, мыслей и жизненной энергии;
  • вернуть утерянную связь с собой и с окружающим миром;
  • выявить свои истинные желания и стремления;
  • найти новый смысл в жизни.

Вас ждет увлекательный маршрут, который проходит по живописным местам вдоль побережья Финского залива, по Приморскому шоссе.

Выгодные отличия этого маршрута:

  • асфальтированная пешеходная дорожка тянется на 30 км, отделённая от проезжей части полосой деревьев и кустарников, вокруг много зелени;
  • шоссе не проходит по центру посёлков, у дороги расположены в основном санатории, правда, с вкраплением прибрежных ресторанов;
  • нет проблем с местами для привалов — хоть на каждом шагу ложись и отдыхай;
  • имеется больше возможностей выбора конечного пункта, откуда можно уехать, а, следовательно, и протяжённости маршрута.

Предлагаемый базовый маршрут: Солнечное — Серово — Солнечное — всего 50 км.

Организация тренинга: пеший поход на 45-50 км в ритме: один час ходьбы 10-15 минут отдыха. Опытный инструктор поможет осуществить на практике желаемый эксперимент-тренинг.

Продолжительность тренинга — 10-12 часов в зависимости от физической подготовки участников тренинга.

Дата похода: 28 апреля

С собой необходимо иметь:

  1. Паспорт
  2. Мобильный телефон
  3. Дождевик
  4. Качественная обувь для похода
  5. Теплые вещи
  6. Фонарик налобный
  7. Одежда со светоотражательными лентами или ленты отдельно
  8. Туристический коврик
  9. Легкая еда по вкусу (свежие фрукты, сухофрукты)
  10. Термос с горячим чаем
  11. Сумма денег для оплаты проезда на электричке к месту начала тренинга и на непредвиденные расходы.
  12. Индивидуальная аптечка.

Стоимость — 1500 руб.

Инструктор — Владимир (Сатор)

Для участия в тренинге обязательно предварительно записаться
по телефонам
(812) 271-71-65, 8 911 011-33-63.

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

22 февраля 2020, 11:30 Душевная беседа: «Возрастные кризисы»
Ушинского, д.3, к3
23 февраля 2020, 12:00 Медитация для усиления своего защитного поля, освобождение от блокировок, мешающих сильной защите
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

С 22 - 27 марта 2020 года стартует курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас. Группа набирается!

Подробнее...

Сертификационный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Сертификационный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Курс предназначен как для инструкторов йоги, так и для тех, кто готовится к рождению ребенка. В программе — теория, практика и методика преподавания перинатальной йоги.

с 1 по 18 марта 2020, на Мытнинской, 11.

Подробнее...

ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «ВОЛШЕБНАЯ СИЛА МЕДИТАЦИИ»

ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «ВОЛШЕБНАЯ СИЛА МЕДИТАЦИИ»

Медитация способствует развитию устойчивого и ясного сознания, помогает достичь эмоционального равновесия и спокойствия ума. Ежедневно практикуя медитацию, мы уходим от негатива, очищаем свое сознание, восстанавливаем здоровье, улучшаем отношения.

Начало 18 января.

Подробнее...

Начальный курс йоги с Грегором Хмарой!

Начальный курс йоги с Грегором Хмарой!

Приглашаем на начальный курс йоги c 3 марта с Грегором Хмара в йога-центре на Мытнинской! Группа набирается!

Подробнее...

Цигун с Грегором Хмарой!

Цигун с Грегором Хмарой!

Приглашаем на цигун с Грегором Хмарой в йога-центре на Ушинского с 19 января! Группа набирается!

Подробнее...

Занятия по йоге для детей

Занятия по йоге для детей

Возобновляются занятия по детской йоге в центре на Ушинского!

Подробнее...

Расписание на месяц

Февраль   2020
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29  

Лунный календарь